文档介绍：积极应对压力，追求职业幸福
这周认真听了讲座，对于其中 “积极应对压力，追求职业幸福"的这一观点感受颇深。老师的幸福主要表达在教书育人的过程中。一个老师只有拥有持久的职业幸福感，才能在教育岗位上迸发出无限的教育热情和教育智慧。在影响老师的积极应对压力，追求职业幸福
这周认真听了讲座，对于其中 “积极应对压力，追求职业幸福"的这一观点感受颇深。老师的幸福主要表达在教书育人的过程中。一个老师只有拥有持久的职业幸福感，才能在教育岗位上迸发出无限的教育热情和教育智慧。在影响老师的人生幸福指数的诸多因素中，所教学生集体的学业是否成****生活是否幸福，老师本身的工作是否愉悦，是一个至关重要的因素。没有人能将自己所没有的奉献给别人。老师要给学生以幸福，自己应先成为一个幸福的人。
老师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了老师的职业幸福感，事实上很多老师在享受着教育、、贫寒、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于老师来说,是否能时时处处感到幸福是很重要的,因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生,只有老师幸福,学生才会感到幸福。因此，老师应把研究教材、教学当成进步自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个表达。要对自己合理定位，科学、合理、符合自己最近开展区、又不断在动态变化提升的目的是自我价值实现的重要前提,不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”。我们要“积极应对压力,追求职业幸福” 就要做到以下几个方面：
第一、心态安康是感受职业幸福的根底。
老师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个安康的心态，而安康心态的拥有从“十六字”上获取：承受现实；悦纳自己；心存感谢；追求卓越。他特别指出,拥有安康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上;拥有安康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足;拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担忧将来风雨；拥有稳定的精神情绪的人,不会生活在自怨自艾之中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的