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第 1 页共谚
　　小暑过，一日热三分
　　小暑南风，大暑旱
　　小暑打雷，大暑破圩
　　小暑惊东风，大暑惊红霞
　　六月初一，一雷压九台，无雷便是台
　　大暑小暑，有米懒煮
　　天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。
　　既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。
　　睡了一觉，由旱变涝。
　　小暑大暑，灌死老鼠。
　　六月年景如翻饼。

　　年年防涝，月月防盗。
　　防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。
　　事先不挖沟，暴雨无处流。
　　暴雨下满湾，冲垮堤和堰。
　　雨前不疏沟，大雨沟外流。
　　沟水外漫，淹了农田。
　　预先不清淤，水到来不及。
　　河道淤浅，水来外漫。
　　沟旁没有树，水到堤难护。
　　千里之堤，溃于蚁穴。
　　人怕引诱，塘怕渗漏。
　　河堤再坚硬，老鼠能挖洞。
　　河道决口似瀑布，千人万人难拦住。
　　伏天热得狠，丰收才有准。
　　二十四节气之小暑****俗
　　1、吃藕
　　始终以来，民间素有小暑吃藕的****俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
　　2、晒书画、衣服
　　小暑季节，民间还有晒书画、衣服的****俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五彩缤纷的各样衣服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不谋而合选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

　　3、小暑吃黄鳝
　　俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。依据冬病夏补的说法，