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核心力量训练在家校体育的应用
摘要：核心力量在我国初中学校体育教学中占据重要地位。本文以核心力量训练在家庭和学校体育中的实践应用为切入点，展开具体分析，并以此为依据。通过提出核心力量训练在家庭和学校体育教学中的重要性、存在的不足以及有效应用措施，进一步培养学生对体育学****的兴趣和积极性，进而提升学生的综合素养，以及体育核心力量训练的效率。
关键词：核心力量;家庭;学校;体育教学
1核心力量训练在家庭和学校体育教学中的重要性
随着新时代的发展，体育教学也在逐渐的改革和创新，核心力量的训练也越来越受到重视。并且，对于核心力量训练教学方式的开展，应该尽快落实到实践教学的训练中。在实际的体育教学开展中，老师要注重关于核心力量训练的理论知识的讲解，让学生可以对核心力量训练有个整体的认识，并进行实践训练教学。老师在实际开展核心力量训练的教学时，要实际了解每个学生的整体素质，针对性地制定教学安排，并从中避免不合理的训练导致学生在训练中出现受伤的状况。在实际教学中，要充分使每个学生都有足够的训练，尊重学生的差异化，有效地增强学生身体的协调能力，并在课后合理地安排学生的课后作业，确保家庭作业可以实现最佳作用。
2核心力量训练在家庭和学校体育教学中存在的不足
（1）核心力量的训练设施不健全。在实际开展核心力量训练教学中，老师往往只讲解理论知识，并不注重实践操作，远远不能满足现在学生的需求。而且核心力量训练教学也需要学校教学设施的支持，否则会严重影响核心力量训练教学的效率。在当前学校的训练，训练设备严重缺乏核心力量训练教学的目标，使体育运动受到巨大阻碍。并且，训练的器材的缺乏会让许多老师的教学活动变得单一，无法有效地培养学生的综合素质。（2）学生缺少学****体育的兴趣。在传统教学理念的影响下，许多学校并不注重学生体育训练培养，只关注学生的专业课成绩，致使许多学校核心力量训练教学无法有效开展。此外，核心力量训练并不是简简单单喊个口号而已，而是为了有效培养学生的自主性，增加学生对体育训练的兴趣。但是许多老师，往往认为学生没有体育训练的兴趣，是因为学生的身体素质差等，但其实主要的原因之一，正是体育老师教学内容过于枯燥，没有创新内容，只是简单的跑步，或者做一些简单的动作，只是学生逐渐失去学****体育的兴趣。甚至有的家长因为只注重学生