文档介绍：恐艾症患者脱恐需掌握的六大知识
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恐艾症患者脱恐需掌握的六大知识
恐友们这是一篇您不得不细致家们请把知识告诉我呀，但是专家也经常答复，说知识架构就在文章里面，可是没过两天又回来说自己找不到，还是希望专家给他单独梳理出来。其实专家在这里想告诉大家的是，如果有人想学武艺，师傅给一本书，他翻了半天不懂，说师傅你还是直接把功力传授给我吧，事实上这人能成为优秀的****武之人么。学****的精妙在于领悟，专家将很多知识点分散在了恐艾干预中心之中，只有自己边看边做笔记，并且针对相关的点匹配自己的想法，取其精华去其糟粕，这样不断的内化提高，着实能够掌握全面的知识要点，而形成稳定的知识体系。如果单靠嗟来之食，单纯的外力，那也许只能是暂时稳住几天不恐，但是过几天绝对是又要复恐的，所以这么多年的恐艾干预治疗的经验是，恐友们必须要自助学****自己付出了努力，再配合专家的一些指导，才能逐步的提高。专家将知识点分散，如果真想恢复，自己一点点认真学****知识点迟早会全部归纳掌握，但是总是想急速脱恐而不想有什么付出，那脱恐也只是一个梦想或者外表上的。常说上帝是公平的，付出多少获得多少回报，在防艾组织，是绝对能够最大化的表达的。当然在这里
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专家们总会提出两个词语，至关重要，一个是“精纯〞，一个是“厚重〞，精纯是什么，就是单一的知识面，很多恐友有一个误区，总是觉得自己乱搜，搜的越多懂得越多，脱恐越快，其实这是大错特错的，越是这样，往往受到一些错误知识点影响，反而阻碍了您对最正确知识的认识，很多恐友对窗口期的矛盾，不就是这样的么，对于乱搜的，我们认为首先需要排毒，就是祛除原来错误的认识，但是要祛除，那不是简单的，因为接受快，但是祛除很难，所以这也是为什么专家非常不建议大家去乱搜乱看乱加群呢，往往搜得多，也许看起来知识面很广，其实也就越证明了更难以脱恐，因为矛盾啊，各种知识点冲突打架，打架造成的就是您自己脑袋疼，没有目标，想必很多恐友有的。对于乱加群就不用说了，专家在几年前就提出群是“恐惧传染，病症放大，概率绝对化〞的一个典型区间，可是恐友们总认为有了群，群里面都是有同样经历的可以相互抚慰，专家不否认群是可以提供一个发泄的场所，缓解恐惧感，可是相对于这点正向的，更多的却是大量负向的信息，所以呆在群里根本脱不了恐的，这也是专家这么多年的经验，要么就自己单独找自己喜欢的一个单一网站认真学****要么就找一个自己最信赖的医生或志愿者去预约学****不要再今天这里，明天那里的生活，可不要认为这样东一天西一天熬到了窗口期检测了就脱恐了，是的，检测结果证明您没事，可是您思想中的***，又可以通过什么检测来排出来呢？唯有最精纯最系统的知识是有效脱恐的核心。对于另外一点叫做厚重，为什么提出是厚重呢，就是有的恐友总希望自己快速摆脱现在的恐艾状态，希望自己越早恢复越好，
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专家也希望大家越早越好，可是这只是一种良好的愿景。中国有句话叫着揠苗助长，知识的体系需要一步一步稳定的构成，就像修房子，需要稳定的积累，往往是心态越不好，越是快速越不稳。所有有的恐友觉察这几天跟着专家学****上升的很快，那么很快就会恢复了，结果没过多久又复恐了，这其实就是知识积累的不够，不稳定。所以为什么专家经常给自己的预约恐友说，一般一个稳定的周期在三个月，如果严重点的还要更长。专家也不希望自己恫吓大家，但是欲速那么不达，有时间您知道自己恢复需要一个时间，那么自己不着急，也就不会焦急的学****学****越稳定，那么以后抗各种负能量侵袭才会越稳定。这是规律，所以
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专家现在也不喜欢给恐友们说，祝您早日恢复，专家更喜欢给恐友们说祝您稳定的恢复。所以有的新近恐友总是喜欢说，听说说某某专家帮助了很多很多恐友脱恐，请告诉我一个方法让我立马恢复，或者说专家帮助我马上脱恐。专家只能说，对不起，专家不是神仙。脱恐没有捷径可走，这个和学****一样，必须靠一步一步的积累，欲速那么不达。时间可以检验一切。
关于“内外因素〞，内外因素实那么上是我们常说的一些负能量总和，外因素主要是社会环境，举个例子，每天看新闻，新闻总是很夸张的将各种概率事件夸张化，每天一早就看到了各种惊悚的消息，谁还能认为这个世界是平安的。所以说恐友们迟迟无法恢复的原因根本在于负能量太多，而负能量的外界因素主要是由网络世界的夸张虚假性构成，所以为什么专家在电话里面希望预约