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足球社团活动记录
负责人：王-倾情为你奉上
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成果展示
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活动时间
活动地点
操场
指导教师
王周敏
马德虎
参加人员
足球社团全体社员
活动主题
一·训练前需要热身活动
先沿草坪跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量
活动筋骨）。
二、基本功传接球练****br/>1、练****脚内侧互相传球。
2、练****脚外侧互相传球。
三、小组传球练****br/>方法：
这是圆圈抢球的基本练****形式。5~8人一组，围成一圈，1~2名队员在圈中防守，周围的队员相互传球，圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界，被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。可以用限定传球次数或传球脚来变换练****这项练****是提高技术的一个很好方式，因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。
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活动地点
操场
指导教师
王周敏
马德虎
参加人员
足球社团全体社员
活动主题
一、训练前需要热身活动
先沿草坪跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量
（活动筋骨）。
二、基本功传接球练****br/>1、练****脚内侧互相传球。
2、练****脚外侧互相传球。
三、复****小组传球练****br/>四、攻防练****br/>主要练****每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进行攻防演练。
在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。
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在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友，进行沟通。
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活动地点
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王周敏
马德虎
参加人员
足球社团全体社员
活动主题
一、训练前需要热身活动
先沿草坪跑2圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量
（活动筋骨）。
二、基本功传接球练****br/>1、练****脚内侧互相传球。
2、练****脚外侧互相传球。
三、足球基本技术及练****br/>一、踢球
踢球是足球运动的主要基本技术。
在比赛中的传球与射门都要靠 正确的踢球动作来完成。
踢球的脚法有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球（凶手倒勾踢球、踢反弹球、早晨凌空球）、脚背外侧踢球、脚尖踢球等。
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1、踢球的脚法
（一）脚内侧踢球：脚内侧踢球的特点是脚接触球的面积大，出球平稳，容易控制出球方向，常用于近距离传球和射门。
动作要领：脚内侧踢球时，一般先向传球方向助跑，支撑脚踏的膝稍屈，上体稍前倾，踢球脚稍抬起，以髋关节为轴腿有脚外转，然后小腿加速前摆，踢球脚脚掌与地面平行。肚子内侧要对着出球方向，击球后中部。踢球后，踢球脚随球前摆，为下一个动作做好准备。
练****时注意事项：
1踢球时，要掌握好大腿外旋和脚尖外转的动作。踝关节要紧张用力。
2支撑脚踏地位置要合适。如靠前，出球偏低而无力；靠后，容易把球踢高。
3可反复做原地或走动中髋关节外旋动作。
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