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单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下.doc

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单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下.doc

上传人:bkeck 2022/3/21 文件大小:14 KB

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单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下.doc

文档介绍

文档介绍:单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下 
一、指导思想:
本节课根据《体育和安康课程标准》程度四的要求,以“安康第一”为指导思想,以学生开展为中心。根据八年级学生的运动才能及身心特点,选择单杠骑撑后脚向前摆越转体90°挺身下为学习内容。在单杠骑撑后腿向前摆越转体90度挺身下 
一、指导思想:
本节课根据《体育和安康课程标准》程度四的要求,以“安康第一”为指导思想,以学生开展为中心。根据八年级学生的运动才能及身心特点,选择单杠骑撑后脚向前摆越转体90°挺身下为学习内容。在教学过程中注重运动知识,动作技术和方法的学习,同时也特别注重对学生的积极参和自主学练,体验尝试,合作探究,交流展示,安全意识的培养。老师在教学过程中创设情境,遵循教学规律,做好保护和帮助,让学生抑制畏惧心理,设计多工程标的达成,不断激发学生学习兴趣,调动情绪,进而进步学生学习的主动性。
二、教材分析:
单杠骑撑后腿向前摆越转体90°挺身下的技术动作过程概述如下:
跳上成支撑——一腿摆越成骑撑—-换握——后腿向前摆越转体90°挺身下,该动作技术动作技术构造较复杂,并且对上肢支撑力量及腰腹核心控制才能有一定的要求,学起来有一定的难度,却有一定的兴趣性。骑撑是在单杠上用双手及大腿根部支撑于杠上,三个支撑点在一条直线上,属于不稳定支撑环境。一方面容易让学消费生畏惧心理。另一方面,不稳定的环境下可以很好的开展学生小肌肉群的全面开展及核心控制才能.
三、学情分析:
八年级学生正处于青春发育期,是开展体能的黄金阶段,该年龄段的学生一部分已有了自己喜欢并经常通过其娱乐锻炼的运开工程,一部分正在选择之中,还有一部分那么对运动认识不深,,由于受到场地、环境等因素的制约,相对来说接触到的运开工程,获取的运动信息较少。,而体操课堂应该是在一个严谨有序的环境下进展,这样才能最大程度上保证安全,防止不必要的运动损伤。
四、教学过程:
1、老师完好示范及讲解。
2、复习上次课内容单杠一腿摆越成骑撑.
3、利用自制体操棒让学生理解动作技术构造,并强调推手顶肩。
4、利用自制单杠进展模拟完好练习并小组讨论保护和帮助方法。
5、学生杠上体验,老师讲解保护和帮助的方法。
6、各组在两名同学的保护和帮助下尝试完成练习.
7、老师巡视指导纠错。
8、小组展示,学生评定打分,老师总结.
9、体能练习。
五、教学特色:
1、巧作器材
(1)因学校条件有限,单杠数量不够,老师巧妙地利用钢管自制成单杠,利用塑料水管自制成体操棒,同时在体操棒中间装上一个接头,,进步了器材