心累之人要学会适应.doc

文档介绍：心累之人要学会适应，不要单独面对黑暗发呆,要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下;心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美妙，身体会更安康。不必过分在意别人的掌声和称赞,　 心累之人要学会适应，不要单独面对黑暗发呆,要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下;心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美妙，身体会更安康。不必过分在意别人的掌声和称赞,，,把囚禁在心牢中的自己解放出来。所有的抑郁都埋藏在心底,只会令自己郁郁寡欢，假设把内心的烦恼告诉别人,心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、，藐视挫折，。人,真的是一个难以琢磨的生灵，最理解自己的永远只有自己。
　　
　　心累之人要学会调节，要认识自己,不要自己给自己套上枷锁,别给自己定太高的期望值和标准。翻跟头要给自己找一个能软着落得地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制自己的人生目的。心累之人要学会微笑，出门一笑,海阔天空。要肯定自己,接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，包容自己的缺乏和缺点。一个人只有欣赏自己，，也不妨模拟阿Q的自嘲，英勇地面对今天，更好地笑对明天。