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上传人:飞扬的岁月 2022/3/29 文件大小:21 KB

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文档介绍

文档介绍:学二
教材内容:
1.新授::50米快速跑
2.游戏:往返跑接力赛
教学目标:
认知:使学生明确50米跑的技术要领,记住方法和要求。
体能:使学生基本掌握50米跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。
思品:学二
教材内容:
1.新授::50米快速跑
2.游戏:往返跑接力赛
教学目标:
认知:使学生明确50米跑的技术要领,记住方法和要求。
体能:使学生基本掌握50米跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。
思品:培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
教学重难点:
途中跑的技术,上下肢的协调配合。
教学过程:
(一)开始部分
在简单的上课仪式后,教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标;并向学生介绍短跑名将,以此激发学生的学习热情。
通过游戏使学生精力高度集中,做好继续学习的准备。
此阶段时间2~3分钟,运动负荷小。
(二)准备部分
本阶段用慢跑诱导学生进行身体的全面练习,让学生不仅身体充分活动开,还得到身心的刺激,从而产生高昂的学习热情。
1、慢跑操场一圈。
2、集中注意力的小游戏:高人与矮人
3、50米跑的辅助练习:原地摆臂练习、原地高抬腿跑练习(30次*2组)
通过以上的各项练习,保持了学生的学习热情,为后面的教学做好了准备。
此阶段时间10~12分钟,运动负荷中等。
(三)基本部分
这是课堂的主体部分,通过基本教材的教和学,保持学生的学习热情,综合发展学生的身体素质,提高他们的运动能力
一、新授:50米跑
1、教学方法:教师先示范一次完整动作,使学生建立一个完整的动作表象;讲后,找学生试做,并根据学生做的情况进行讲评;最后,组织学生进行练习,教师对学生在练习中出现的错误动作要及时的指导和纠正。
2、组织形式:四路纵队
3、50米动作要领:起跑——疾跑(加速跑)——途中跑——冲刺
4动作示范:
选出一名学生做标准动作示范,使学生对正确动作加