文档介绍：中医治疗手脚冰凉
中医治疗手脚冰凉现在正是冬天寒冷时侯，许多人都会出现手足冰凉的症状。现代医学认为 ,手足冰凉是由于人体血液循环出现障碍或是人体代谢功能失常而引起的一种症状。它常与糖尿病、血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症处是副作用小 ,易被人们所接受。下面就推荐六种可治疗手足冰凉
症的食疗方 :

原料 :羊肉 500 克 ,生姜 20
克 ,当归
10 克 ,盐、味精、胡椒等调味品各适量。
制用法 :将羊肉切成片 ,用开
水焯一下。将生姜切片。将焯好的羊肉片与生姜片、当归一起入锅加适
量的清水炖煮 ,待羊肉熟后加入盐、味精、胡椒等调味品即成。此方可每
三日吃一剂。
功效及适应症 :此方具有补肾益气的功效 ,尤其适合有肾
阳虚亏、精血不足、月经不调等症状的手足冰凉患者使用。

肉汤
原料 :黄芪 50 克,羊肉 500 克,胡椒、料酒、葱、姜和精盐等调味品
适量。
制用法 :将羊肉切片。将羊肉片与黄芪一起入锅加适量的清水
炖煮 ,肉熟后加入适量的胡椒、姜、料酒、葱和精盐等调味品即成。此方
可每周吃一剂。
功效及适应症 :此方具有健脾补肾、温阳补气的功效,
尤其适合有气虚疲乏、畏寒、腰膝酸软和四肢无力等症状及体弱多病的
手足冰凉患者使用。

原料 :羊肉 250 克 ,山药、粳米
各 100 克。
制用法 :将羊肉洗净后入锅加适量的清水煮熟。将熟羊肉
捣成肉泥。将山药洗净后切成碎末。将羊肉泥、山药末与粳米一起入锅
加适量的清水煮粥 ,米熟即成。此方可每三天吃一剂
,分两次食用。
功
效及适应症 :此方具有温补脾肾的功效
,尤其适合有食欲不振、面色萎黄、
腰酸乏力和小便多等症状的手足冰冷患者使用。

原
料 :谷糠 20 克 ,肉苁蓉 15
克,仙茅 10 克 ,粳米 100 克。
制用法 :将谷糠、
肉苁蓉与仙茅一起入锅加适量的清水煎煮
30 分钟后去渣取汁。用此药汁
与粳米一起入锅煮粥 ,米熟即成。此方可每三天吃一剂
,分两次食用。
功效及适应症 :此方具有补脾益肾的功效
,尤其适合有畏寒倦怠、肢冷腹
泻、易于感冒等症状的手足冰凉患者使用。

原料 :
党参 30 克 ,红枣 10 枚。
制用法 :将党参与红枣一起入锅加适量的清水
煎煮后取汁饮用。此方可每日饮一剂
,分数次饮用。
功效及适应症 :此
方具有健脾补气的功效 ,尤其适合有懒言无力、畏寒倦怠等症状的手足冰
凉患者使用。

原料 :大枣 50
克,生姜 5 克 ,红糖适量。
制用法 :将大枣洗净去核。将生姜切片。将大枣与生姜片一起入锅加适量
的清水煎煮 20 分钟后加入红糖即成。此方可每日饮一剂
,应趁热饮用。
功效及适应症 :此方具有补气养血、温经散寒的功效
,尤其适合有畏寒、贫
血等症状的手足冰冷患者使用。
三、按摩穴位法 :中医认为 ,按摩穴位
能起到疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和促进新陈代谢的作用。手
足冰凉患者可经常按摩以下穴位
: