文档介绍：做一个心理安康的人
　　安康不只是身体的安康，。
　　那么，什么是心理安康？
　　——个体可以适应开展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反响，意志行为处于积极状态，生，个人约束力又差，自制力弱，大学期间较为放任,因此学****差了”；“虽然学****上很尽力，上大学就是为了求学，而学****成绩总是不理想，因此感到很自卑，也非常压抑。"调查中有42％的学生经历过考试失败，我们随机抽查了一个30人的大四工科班级成绩，在七学期中,有63门次不及格，，不能不引起重视。
　　4) 学****动机功利化。市场经济的利益杠杆直接影响着学生的学****对于学****学生表现出空前的功利意识。对还没有学的课，学生问的第一个问题是“我学****这门课有什么用?”因此出现了专业课、根底课门前冷落车马稀，而技能类课程如计算机、外语、股票各种各样的证书班摩肩接踵、门庭假设市的明显比照。“考证热”正是学****功利化的直接表现。学生充分理解到市场对各种证书的青睐,因此放弃了专业课的学****去追逐各种有用的证书。
　　2、情绪问题
　　稳定的情绪、积极良好的情绪反映,是学生成才很重要的因素，也是学生心理安康中值得重视的问题。如下表所示：大学生的负向情绪高于正向情绪,值得引起重视.
心理安康的标准
　　一，智力程度正常。
　　二,自我意识正确。
　　三，人际关系和谐。
　　四，生活平衡积极。
　　五，社会适应良好。
　　六，情绪乐观向上。
　　七,意志行为健全。
　　八，人格完好统一.
　　九,心神特征一致
学生心理危机的预防
　　构建完善的学生心理安康教育体系，培养健全的人格,是预防心理危机的根本途径.
　　开展心理安康教育活动，丰富学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，防止因心理问题加重而导致心理危机的发生.
　　开展心理素质训练，提升学生心理调适才能，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理安康。
　　开展学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对学生的独立生活及社会环境的适应、学****和社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进展指导和帮助。
　　重视并开展学生心理咨询工作,通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学****工作、生活、疾病、康复等方面出现的心理问题.
　　加强校园文化建立，改善学生的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活，满足学生精神和心理需求,为他们展现天赋和才华、发泄内心的***、增强竞争意识、获取自信心提供平台。
　　构建学生成才效劳体系，为学生心理减负减压，如加强学****和考研的辅导，帮助他们进展职业生涯规划，为毕业生提供就业信息，搭建就业平台，开展就业指导等，为处于困境中的学生提供及时有效的支持，帮助其顺利渡过难关。
心理安康格言
1、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头. .
　　2、一个人是在同周围环境的对抗中创造成功的. 。
　　3、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男. 
　　4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。。
　　5、猜疑之心犹如蝙蝠，,又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业. 
　　6、倘假设你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是,倘假设你有一种思想,我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。。
　　7、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
　　8、一切都是暂时的,一切都会消逝。让失去的变为得意。 .
　　9、谦受益,满招损。 
　　10、三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而必之. 。
　　11、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。。
　　12、虚荣的人注视着自己的名字，荣耀的人注视着祖国的事业。 .
　　13、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。 .
　　14、鱼和熊掌不可兼得。。
　　15、失之东隅，收之桑榆。 
　　16、塞翁失马，焉知非福? 。
　　17、一句美妙的赞扬，我能多活两个月。。
　　18、金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。。
　　19、万事三思而后行。 .
　　20、愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药。 
　　21、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，发奋图强的气氛可以促人奋进. .
　　22、欲生于无度，邪生于无禁。。
　　23、把心底的话说出来，就等于