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42势太极拳拳谱动作分解.docx

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文档介绍:: .
42势太极拳拳谱动作分解
1•起势■1
(1)预备势⑵左脚开步⑶两臂前举⑷屈胯下按2•右揽雀(: .
42势太极拳拳谱动作分解
1•起势■1
(1)预备势⑵左脚开步⑶两臂前举⑷屈胯下按2•右揽雀(1)抱手收脚⑵转体上步⑶弓步左搠(4)抱手收脚⑸转体上步⑹弓步右攔
⑺闕掌摆臂⑻棒体后雑⑼转体搭手.(询弓歩前拣(⑷转律乎云(⑵丁歩按掌
D匸O•GIOO•.•»•*<
⑴勾手上步⑵弓歩推掌円・••V*•"'•»*;9
虫提手(1)转体摆寧(2)后坐带学(3)虚步合学
宦口鹤亮翅⑴转体分手(2)活脚抱手(3)后坐分手(4)
(1)转腰挥臂(2)摆掌收脚(3j上步收掌佐)弓步搂推(5)转体撇脚(6)摆掌收脚⑺上霸收灌•⑻弓步搂推:
⑴转体分手⑵收脚握拳⑶上步举拳弹)弓步撇拳8•捋挤式
⑴扣脚收掌⑵转体抹掌⑶收脚后捋⑷上步搭手⑸弓步前挤⑹扣脚收掌
・•二•<*•旷•・-••・~•几°-2V••••>rak•・•(7)转体抹掌
⑧收獅后捋◎上步播手加)寻炭前挤9•进步搬拦捶
⑴转体分F-⑵收脚捋举⑶上步搬挙⑷收脚收拳⑸上步拦掌(6)弓步打挙rC-O•
(1)穿手翻掌⑵后坐收掌⑶了步按掌
eDO••O*0>!•:o•••・11「开合手
①轉体开希丁步科12•右单鞭
⑴开步翻掌⑵
⑴转体摆掌⑵收脚抱手⑶摆步搠手⑷跟步擒手⑸上步劈掌2/1
■•①特買举尊⑵上步收掌却丁歼募舛转身举峯迪上步收孚⑹丁步推掌
(1)开步探堂(2)收脚后捋⑶上步搭手⑷跟步平云⑸后坐平云⑹上步收掌F・•・•■•。声••=•p••Q・Bp・・•t|°bP°a・■••・•・
⑺弓涉班询則臧橐加稱体显(询收1K后捋他);上步搭手(12)跟烏平云(烦后坐平云(14》上步收掌Q5)弓步架推
斑甫左蹬脚(1)扣脚收掌⑵弓腿分掌⑶收脚抱掌⑷蹬脚分掌⑸落脚穿掌⑹弓腿分掌•乜・••9.*©e•a•电;•刁J•tji».•••«Ja•尺•.ooo••
⑺收脚抱掌(8)蹬脚分掌坏it手肱接
(1)收脚掩手⑵擦步按掌⑶转体分手G)合肘握拳⑸弓步冲拳
1&野马分鬃
加转体缠手⑵撑臂缠聿⑶:转腰横掌脚折迭摆掌⑸转体捋爭⑹提脚托掌⑺上歩赠⑧弓步穿靠間辑糊手4协提W飪拿⑴)上步较掌0®弓歩穿靠JaP.-・•.-°T审«・丁匕-阿叮《?・%・;*•«
19;玄手
(1)转体摆掌(刃转体翻掌(3)转体左云@)收脚翻掌(5)转体右云(6)开步翻掌⑺转体左云⑻收脚翻掌⑼转体右云(10)开步翻掌(11)转体左云(⑵收脚翻掌
①退歩探拿⑵后塑朋F⑶独立举拳•!®•
艇萌分脚⑴垂脚抱李⑵分脚分学
c•・「八°O••••'
•°nmak<1)收脚并手⑵落脚握拳⑶弓步贯拳:23左分脚
⑴转体分掌(2)收脚抱掌(3)分脚分掌oO•
(1)转体落脚(2》转体抱掌(3)分掌拍脚
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