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大学生心理健康教案自我意识.docx

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大学生心理健康教案自我意识.docx

上传人:2112770869 2022/4/10 文件大小:22 KB

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大学生心理健康教案自我意识.docx

文档介绍

文档介绍:高校生自我意识心理,教案
讲 授 内 容
教法
学法备注
组织教学:师生问好 清点人数
心灵之茶: *第一个环节-----心理互动:齐唱《小草》
课前练讲:阅读心理网,搜集心理防卫常自我中心期(8个月左右----3岁左右):以自己的想法说明外界的现象,认为外部世界是为他而存在,以他为中心。
客观化时期(3岁----14岁);听从于社会和别人,对自己的相识及听从于权威或同伴的评价。
主观化时期(从青春期开场到青春后期)
指导阅读法
学生阅读汇报
讲 授 内 容
教法
学法备注
开场关注自己的内在体验,喜爱用自己的立场和观点去相识外部世界,产生了自我塑造、自我教化的紧迫感和实现自我目的的驱动力。
二、自我的困惑及迷失:人生开展的两大难题
(一)人生开展的两大难题
“我是谁?”
“我将往何处去?”
解决两大难题的过程称为“自我统合”过程或“自我同意性”过程
(二)高校生自我同一性的类型
达成型
早定型
延缓型
迷惘型
三、高校生的自我意识
(一)高校生自我意识开展特点(高职高专学生)
1、高校生剧烈关切自己的开展
2、高校生自我评价实力进步
3、高校生自我体验丰富困难
4、高校生自我限制实力有很大进步,其自觉性、坚持性、独立性、稳定性显著开展
(二)自我意识对安康的影响
1、客观的自我相识是高校生确立合理目的的根底
2、正确的自我意识能保持内在一样性和行为一贯性
3、自我意识确定个体对阅历的说明并影响心情情感状态
4、自我限制力气的强弱影响高校生的心理平衡
5、自我意识是否完善影响高校生的心理开展
(三)高校生自我意识的缺陷
一种:1、高校生自我相识的误区
存在深厚的自我中心愿识
探讨法
讲授法
案例教学法
联络实际
讲 授 内 容
教法
学法备注
如何克制呢?关键在于变更自己
(1)要真视社会现实(2)从自我的圈子中跳出来(3)加强自我修养。
2、自我评价的误区
有3/4的高校生对自我评价偏高,局部自我评价偏低
如何订正自我评价的偏低:
(1)留意通过别人的评价来相识自己;(2)学会在及别人的正确比拟中评价自己;(3)内省调试法:是指运用自我视察、自我分析、自我报告的方法进展自我评价。(4)主动参与学****活动和理论活动
3、自我体验的误区
自卑,高校新生中52%左右的学生缺乏自信和存在不同程度的自卑心理。
自卑心理的缘由:(1)相当多的学生对考入高职高专感到自卑;(2)学****生活过程中的挫折体验;(3)不良的特性心理品质;(4)家庭经济困难;(5)就业过程中被卑视
克制自卑心理:(1)进步自我评价实力;(2)进展主动的自我示意;(3)多积累“小胜利”;(4)不断完善自己的性格;(5)要保持自信的体态。
另一种:(教材)
1、过度的自我承受及过度的自我回绝
2、过强的自尊心及过强的自卑感