文档介绍：宝宝不宜多吃的食物
z7c4e 代孕

钙是宝宝发育的关键因素,但是补钙不能盲
目。补钙过量容易造成低血压,甚至有可能给宝宝
种下心脏病的隐患。缺钙的宝宝,妈妈应该在医生
的指导之下科学地补钙,控制钙量摄入。

宝宝缺锌常常表现为营养不良或没有食欲。补
锌跟补钙一样,不能过量。若是体内的锌含量超过
了宝宝的身体吸收能力,就容易造成腹部疼痛、精
神不振、食欲减退的症状,严重点甚至可能导致急
性肾功能衰竭。补锌也要在医生的指导下,科学确
定服用的剂量,来防止锌中毒。

鸡蛋含有较多人体必需的营养,因此,有些妈
妈可能为了多给宝宝补身体,顿顿煮鸡蛋给宝宝
吃。这种做法很不科学。宝宝每日的鸡蛋摄入量保
持 1~2 个就可以。如果吃多了,容易引起消化不
良,还有可能增加宝宝的肠胃负担,引发维生素 K
的缺乏症。因此,鸡蛋的摄入也要科学适量。

人参里面含有刺激人体性腺激素分泌的成分,
让宝宝长期服用人参来补身体,容易让宝宝性早
熟。其次,服用人参的时间长了,宝宝的免疫力和
抗病能力就减弱了,容易受到病菌的侵袭。再者,
人参服用过量会让宝宝神经兴奋,出现失眠、烦躁、
易怒的情况,对心脏也有不利的影响。因此,父母
在给虚弱的宝宝补身体的时候,要特别谨慎地选择
进补食品和进补量。

鱼油含有丰富的维生素 A 和维生素 D,有助于
宝宝的成长发育,但是也不能服用太多。服用过量
会增加宝宝机体钙的吸收,容易导致高钙血症的发