文档介绍：学校健康教育的工作任重而道远,国家教育部、卫生部制订了一系列的有关学校健康教育方面、卫生方面的条例纲要,明确了学校健康教育课的重要性,规定了学校卫生条例的内容,规范了师生的体检要求。学校的健康教育、卫生、防疫工作存在着许许多多的问题,学校的健康教育工作要搞好, 我们作为健康教育老师肩负着重大的任务,因此说, 健康是人的基本权利,是生活幸福的重要条件之一, 对中小学生进行健康教育,就是为了帮助他们获得生活的基本权利。所以说上好健康教育课是十分有必要的。前言: 今天,我和大家探讨 2个方面问题: 。。 1、什么是健康?什么是心理健康? 世界卫生组织( 1947 年)提出的健康不仅是指的没有机体疾病,而是身体、心理和社会适应的完满状态。心理健康是指在身体,智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。它包括(智力正常,情绪良好,意志健全,行为协调, 人际关系协调等) 初中一年级上册上写得非常清楚。健康是个主体概念,围绕健康,除了身体上,还有心理和社会的需求,应该从多方面,多位角度的层面去考虑,要让我们去享受美好人生,必须有一个健康身体,那么什么是美好人生?北京大学卫生研究所所长余小鸣是这样说的:健康体魄+健康心理=美好人生。 : ①有足够充沛的精力,工作能力不感到过分紧张; ②处事乐观,态度积极,勇于承担责任; ③善于休息,睡眠良好; ④应变能力强; ⑤抵抗一般感冒和传染病; ⑥体重适当,身体匀称; ⑦眼睛发亮,无干湿,不易发炎; ⑧牙齿清洁,无出血现象; ⑨头发有光泽,无头屑; ⑩肌肉皮肤有弹性。 4个: ①合理膳食②适量运动③戒烟戒酒④心理平衡 4、健康意义①拥有和维护健康是一个人最基本和最重要的权利,是全面发展的基础。②健康是衡量人类社会发展的一个重要标志。社会是由人来组成的,人是生产力,没有健康人类社会就无法发展下去。③人类发展指数与健康和寿命有关,这个指数是衡量社会发展。首先要看到人的健康和寿命。(中国人均寿命 73 )人的寿命要延长需要很多物质条件。人的寿命要延长,必须需要社会支持,一个社会没了健康的人,社会就无法发展。 5. 国外学校重视健康教育课(主要例举 3个) ① 19 世纪后期 20 世纪初,美国欧洲一些国家开设生理卫生课, 健康被列为学校教育目标之一。美国 1995 年制订国家健康教育课程。 2006 年提出健康教育目标, 促进学生健康,培养有健康有素养的人。② 1988 年英国将健康教育定为桥梁课程。 1990 年提出健康教育课程框架。 1999 年提出个人与社会健康教育。③澳大利亚把健康教育列入课程《健康与体育》。总之,健康并不是一个人的事,需要一个好的环境,好的场所、需要我们去动员、宣传、倡导。去年我在北京师范大学学****时,硕士生导师王啸是这样说的: 你们幸福吗?他做的回答是:健康人生就是幸福;健康体魄就是幸福。 ,以保护和促进学生全面健康为目的一种教育。①学校健康教育是学校基础教育一部分。健康可以通过教育来实现,受的教育越高,人的健康指数越好,健康的学生是最好的学****者。②促进儿童健康教育发展的需要。③提高国民整体素质的需要和必要手段。 “五快”来衡量①吃得快②便得快③睡得快④说得快⑤走得快?吃得快不是狼吞虎咽,而是吃饭不挑食,没有难以下咽感觉。?排泄大小便,感觉轻松自如。?定时睡觉,上床后能很快入睡。?说话流利,语言表达准确。?下肢感觉无力,说明身体欠佳,走得快,说明精神充沛。 , 但存在不少隐患那么青少年心理健康的标准: 隐患: ①青少年健康状况,尤其是中学生心肺功能力量等不足。②青少年对于健康方面认识模糊,认识缺乏。标准: ①保持乐观开朗的心境。②保持正确的自我认识。③保持和谐人际交际。④保持与社会协调一致。⑤保持与年龄相符的心智。无知心朋友不受老师喜欢学****压力 % 当众挨揍被同学打骂被同学嘲笑情绪是反映儿童、青少年心理健康状况的一项核心指标。研究表明: 点击输入标题信息学生的心理健康问题值得关注 8个问题①睡眠充足 9小时; ②养成洗脸、洗脚; ③养成不吃零食; ④不看刺激性电视; ⑤宽大睡衣; ⑥空气要流通,要有湿度; ⑦不蒙头睡,睡姿要正确; ⑧定时排尿。