文档介绍：除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教……还有另外一些胎教方法,这些方法操作起来简单方便,又不需要特定的地点或是借助特殊的工具,一个放松的深呼吸,一次短时间
的冥想,一个美丽动人的童话,释放你孕期焦虑的心情,还能达到意相不到的效果。TakeitEasy,请放松.。.怀孕以后,不少准妈妈都有一个通病——容易“瞎紧张”,
“午饭和同事一起吃了蟹肉,不知道要不要紧?”、“刚才路上被人碰了一下,‘宝宝’应该不会有问题吧?”……虽然注意生活细节是应该的,但也不需要草木皆兵啊。Takei
tEasy,其实胎宝宝比你想像的要强壮和坚强得多。现代科学证实,胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化,而且还会做出相应的反应。所以通过冥想,或是寻找自我暗示的
方法放松孕期焦虑的情绪,这也是一种胎教方式。这样消除你的紧张。说童话故事的要诀所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好
的品质,故事中所蕴藏的情感要是丰富的,并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激,有利于他成长。许多准妈妈给宝宝读故事,音调
没有起伏变化,这样就不能很好地达到你的胎教目的。试想,一个都不能打动你自己的故事,又怎能打动胎儿呢?正确的做法应该是,想像“宝宝”正在你的身边聆听你讲的故事,根
据故事情节的变化,变化多种音调。坚持每天给宝宝讲故事,每次20分钟左右,一天累计一个小时。准妈妈不仅要把童话书上的文字读出来,同时还要把童
话书上的画也“读”给胎宝宝听,让胎宝宝不仅能听到故事,还能“看”到故事书上所绘的图画。如果准妈妈有足够的创造力,你还可以以周围常见的事物为
题材,自编童话故事讲给胎宝宝听。香气的作用听上去有点不可思议,但香气确实存有效果。不同的香气,所起到的作用也不同,有的可以缓解疲劳,有的则有镇定安神的效