文档介绍：喂养宝宝的2大错误观念
纯母乳喂养到孩子几岁才好?是不是孩子大便硬就应该少吃米饭?小孩的喂养是每个家庭成员操心的话题。新快报记者从中山三院“儿童营养护理门诊”获悉,约40%的儿童存在挑食、偏食、拒食等进食问题,其中大多数都与家庭成员观念有误或不统一有关。
错误观念一:纯喂奶越久越好出生时6斤多重的卢小华(化名)如今11个月大了才15斤。每次出去玩,与同龄小孩一比,小华愈发显得瘦小,在营养门诊被诊断为“中度体重不足”。经了解,小华每天喝6次奶,每次约100ml;最近才开始添加辅食:每天3勺米糊、5勺牛肉罐头、半根香蕉、半个火龙果。
专家点评:中山三院儿科秦秀群副主任护师分析,小华最主要的问题是纯奶粉喂养时间太长,辅食添加不足。秦秀群表示,有妈妈认为纯母乳或纯奶粉喂养时间越长越好,其实并非如此。如果6个月后还不添加辅食,小孩就会出现铁、钙和维生素A、B、C等各种营养元素的缺失。她举例,曾有个患儿也是纯母乳喂养,8个月已达到18斤,但已出现了缺铁性贫血。“家长可以母乳喂养到孩子2岁,但无论是母乳喂养还是奶粉喂养,都应该在6个月时添加辅食,6个月后如不正确添加辅食,不仅会造成孩子营养不均衡,也会影响孩子的口腔运动和咀嚼功能。一般10~12个月后,孩子每天可给三餐辅食。”
建议:
一、减少喝奶次数,23次/天,保证每天喝奶约500ml;
二、增加辅食次数,每天3次,每次1碗,约200ml;
三、辅食应多样化,特别注意肉、蛋、鱼、豆类等含优质蛋白较高食物的补充,不吃不新鲜的零食(如购买的牛肉罐头)。
错误观念二:水果可代替蔬菜2岁的盈盈(化名)吃了饭后拉的大便很硬,于是父母认为是吃饭导致的便秘,于是每次只给她少量米糊,但是依然没有解决问题。盈盈两三天才排便一次,而且特别怕排便,因为每次排便都觉得屁屁痛。
专家点评:中山