文档介绍：闭口粉刺形成原因
闭口粉刺形成原因
文章目录*一、闭口粉刺形成原因1. 闭口粉刺形成是因为护理
不当2. 闭口粉刺形成是因为饮食不当3. 闭口粉刺形成是因为
外界刺激*二、怎样去除闭口粉刺1. 闭口粉刺形成原因
闭口粉刺形成原因
文章目录*一、闭口粉刺形成原因1. 闭口粉刺形成是因为护理
不当2. 闭口粉刺形成是因为饮食不当3. 闭口粉刺形成是因为
外界刺激*二、怎样去除闭口粉刺1. 饮食调理去除闭口粉刺2. 去除闭口粉刺的小方法*三、怎样预防闭口粉刺1. 预防闭口粉
刺要注意皮肤的保养2. 预防闭口粉刺要注意护肤品的使用
闭口粉刺形成原因
1、闭口粉刺形成是因为护理不当、皮肤过量补水
导致水合过度,细胞膨胀堵塞皮脂腺。补水过量会引起闭口痘,那些长痘痘的非干性皮肤却每天都敷脸的人可以歇会了,皮
肤水合过度会长闭口的。
、皮肤中油脂比例不平衡
皮肤分泌的油脂本身就含有角鲨烯,当皮肤油脂分泌过多,
油脂中的角鲨烯氧化严重的时候就会引发闭口痘。
、摩擦
很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的
时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。
、干燥
在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导
致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果
就会在肌肤表面囤积。
2、闭口粉刺形成是因为饮食不当、维生素不足
维生素是保护皮肤所不可缺少的,特别是跟皮肤新陈代谢有紧密关系的维生素B和维生素A,如果这两者不足的话,新细胞的生长就会变缓慢,没有新细胞成熟,老废角质就会残留在肌肤表面。
、高糖饮食
指吃下食物后,血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例。高糖食物有:蛋糕、饼干、甜点、精致食物、油炸食物、精加工且含糖量高的即食食品等。
3、闭口粉刺形成是因为外界刺激、雄性激素
雄性激素也可以导致角质变厚,虽然原因还没有查明,但是雄性激素的增多,确实会使得雄性激素和雌性激素的平衡变乱,令角质加速变肥厚。值得注意的一点是,雄性激素的增多跟压力也有很大关系。
、紫外线
当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。
怎样去除闭口粉刺
1、饮食调理去除闭口粉刺多吃含锌含钙食物,如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。
多吃维生素含量多的蔬菜:如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。
多吃粗纤维食品,如全麦面包、粗粮、大豆、笋等,可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。
多吃新鲜水果,特别是时令新鲜水果:蕃茄、苹果、香蕉、葡萄