文档介绍：1 0 —— 1 岁宝宝喂养常识 1~2个月: 一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。此时,应该怎样喂养宝宝呢? 一、用母乳喂养的宝宝: 如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加 150-200 克,说明喂养效果很理想;如果每周体重增加不足 100 克,说明母乳不够,此时宝宝会经常哭闹,需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候(下午 4时-6 时之间)单独加一次,每次加 120 毫升。如果加牛奶后,妈妈得到适当休息,母乳分泌量增加,或者宝宝夜间啼哭减少了,就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后,仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭,而母乳又不多,那就把夜间 10-11 点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶,以保证妈妈的夜间休息。总之,增加一次或是两次牛奶,都应根据宝宝的体重来决定。此外,在这个月里妈妈还要注意保护乳头, 不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸 15 分钟以上。保持乳头清洁, 防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤,细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下,在 1-2 个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。二、用牛奶喂养的宝宝: 最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重水化器官的负担。一般的标准,出生时体重为 3- 千克的宝宝,在 1-2 个月期间, 每天以吃 600-800 毫升左右的牛奶为宜, 每天分 7 次吃, 每次 100-200 毫升,如果吃 6 次,每次吃 140 毫升。对食量过大的宝宝,尽管每次能吃 150-180 毫升,最好也不要超过 150 毫升,否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完 150 毫升后好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝 30 毫升左右的白开水,可适量加一些白糖。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖,否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便 3-4 次,只要精神好,也不用担心。宝宝一个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加 400 国际单位的维生素 D ,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天 1 滴开始逐渐增加. 2~3个月: 2-3 个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。一、母乳充足时, 2-3 个月的宝宝体重平均每天增加 30 克左右,身高每月增加 2 厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过 3 个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过 4 个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加 30 克左右是比较理想的。二、用牛奶喂养,此时的宝宝食欲旺盛,如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量, 继续加下去就会过分肥胖,体内积存不必要的脂肪,加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖,这时牛奶的日用量应限制在 900 毫升以下,计算 900 毫升产生的热量为 2427 千焦, 足够宝宝的需要。一天喂 6次, 每次不超过 150 毫升, 如一天喂 5次, 每次不超过 180 毫升。三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。 3~4个月: 从这个时期开始, 宝宝唾液腺的分泌逐渐增加, 开始为接受谷类食物提供了消化的条件, 宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。 2 一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加 20 克左右, 10 天称一次,每次增加 200 克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加 10 克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就可以再增加一次哺乳。一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂 5 次,每次间隔 4 小时,半夜只喂一次母乳即可。二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为 200 毫升,一天喂 5 次。如果每天喂 6次, 则每次的量不得超过 200 毫升, 180 毫升较为适宜。每天的总奶量保持在 100 0 毫升以内,如果超过 1000 毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。厌食牛奶是指 3 个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多, 体重增加也过快