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美容养生资料.doc

上传人:laolingdao1k 2014/11/12 文件大小:0 KB

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文档介绍

文档介绍:一、矿泉水珍珠眼霜
珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促进眼部血液循环,保湿肌肤,预防皱纹及黑眼圈的产生
制作成本:10元
适用各类肤质
材料购买地:药店和超市
材料:银耳30克,珍珠粉5克,矿泉水少量。
功效:润白眼部肌肤,增强眼部肌肤的弹性,消除黑眼圈。
使用方法:每次取4滴涂于眼角和眼周,从眉心开始围绕眼睛涂抹。
制作方法:
1、银耳放入锅中,加入少量的水,小火慢煮至熬成浓汁。
2、放入珍珠粉,搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。
保存方法:装入瓶中放入冰箱内冰冻,2周内用完即可。
压缩纸膜+矿泉水,保湿大王
材料:主要是网购的压缩纸膜和矿泉水
做法:将纸膜投入矿泉水中,待纸膜泡开了,敷在脸上三到五分钟即可
小提示:网上买的压缩纸膜,最好是每一粒单独包装的,价格贵了一点,但是卫生,这很重要的。
体验说明:这样最补水,效果很好,不会有任何副作用,我是敏感肌,也在用这种方法补水。
白醋+矿泉水:收缩毛孔又补水
1、到超市里买瓶白醋,最贵的也只有三块几一大瓶。
2、然后用矿泉水以1:3的比例对起来,晚上洗完脸后扑到脸上,收缩毛孔补水美白。对皮肤没有任何伤害作用。、矿泉水超级补水美白面膜
这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的,超级简单实用。
原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒,100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
效果:完了往镜子里一看,真是吓一跳,白嫩嫩的,皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候,不知道是不是心理作用,觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事:这个面膜做好了是要洗干净的,因为维生素C可能没有完全融化,如果残留在脸上的话,对皮肤不好,会变得黄黄的。
去黑眼圈和眼袋的方法:
   眼部按摩
       每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
        贴黄瓜片
       我们经常在电视里看见MM贴的黄瓜片,没错了,把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上
 拍打肌肤
       那些油腻腻的乳脂或油类,其实也是保养的好东西呢~摸好它们以后,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。
      注意膳食平衡
      日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
  敷眼
      对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
       良好的生活****惯
       另外,要注意我们睡眠以及质量,在睡觉之前不要喝水等等这些都是在生活中对眼袋的预防方法。
橄榄油的好处: 护发: 1、洗发后,于脸盆中注入少量橄榄油,头发浸入湓中漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入