文档介绍：母乳妈妈平复情绪后再喂奶
据报道,美国有一位生理学家曾通过实验证实,人在生气时,体内可产生“毒素”,这些毒素不仅影响母体健康,还会对胎儿造成危害。
付小青提醒,哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要保持充足的乳汁,哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上的不稳定,多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种方式稳定好自己的情绪,尽量保持平和的心情,这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
大多数妈妈们都知道,母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量,但很多妈妈不知道,母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以,如果母乳妈妈正在气头上,最好不要给宝宝喂奶,等平复情绪后再喂奶。
现代人生活节奏越来越快,诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使得奶水量少甚至变色。在这种情况下,婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹,并伴有消化功能紊乱等症状。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青告诉记者,当妈妈生气时给孩子喂奶,孩子喝了这种奶往往容易腹泻,而且,妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。