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喝汤养生有四忌
几乎所有的民族都认为,汤对维护健康、保持和增强体力大古斯在<汤谱>中记述：汤
是餐桌上的第一佳肴,汤的气味能使人恢精品资料，欢迎大家下载！
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喝汤养生有四忌
几乎所有的民族都认为,汤对维护健康、保持和增强体力大古斯在<汤谱>中记述：汤
是餐桌上的第一佳肴,汤的气味能使人恢复信心, 汤的热气能使人感到宽慰.〞据统计,美国人一年要喝去一百亿碗汤,大局部的美国家庭每三天至少要喝一次汤. 在日本,人们认为海带汤有
很好的滋补成效,因此产妇分娩后首先要喝海带汤. 我国那么有民谚说肉管三天,汤管一切.〞常喝汤,保健康.〞这些各国人民从生活实践中总结出的经验, 虽然带有一定的片面性,并不完全和现代管养理论对食物成效的判定相一致,, 老年人咀嚼和消化吸收功能减退, 喝汤也要讲科学,切莫步入误区.
一忌汤泡米饭: 有些老年人喜欢用汤泡饭吃, 但长此以往
可使消化功能减退,,需要咀嚼较长时间,唾液分泌量也较多,这样有利于润滑和吞咽食物.
汤与饭混在一起吃,食物在口腔中没有被嚼烂, 就与汤一同进了 , 而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激,胃和胰脏产生的消化液不多,吃下去的食物不能得 ,有可能导致胃病.
二忌喝汤不吃肉：老年人、体弱多病者或处于恢复期的患者
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以上资料仅供参考，如有侵权，留言删除！<br****惯用老母鸡炖汤喝,, ,高胆固酿、高血压、肾脏功能较差者、胃酸过多者、胆道疾病患者,不宜多喝鸡汤.
如果盲目以鸡汤进补,只会进一步加重病情,对身体有害无益.
三忌喝隔夜菜汤：青菜中含有较多的***盐类物质, 煮熟
后如果放置过久,在细菌的分解作用下,会使***盐复原成