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蒜苔上火吗
蒜苔用来炒菜调味都是很棒的，经过它调制的饭菜特别有味
道，蒜苔还有杀菌防癌的功效，对身体健康是极其有益的，而且
蒜苔中还含有维生素 C本文整理于网络，仅供阅读参考
蒜苔上火吗
蒜苔用来炒菜调味都是很棒的，经过它调制的饭菜特别有味
道，蒜苔还有杀菌防癌的功效，对身体健康是极其有益的，而且
蒜苔中还含有维生素 C 和蛋白质，是营养丰富的食品，蒜苔性价
比很高，可谓是物美价廉，说了这么多蒜苔的优点，它会不会有
什么缺点，吃蒜苔会让人上火吗？我们一起看看吧。
蒜苔性温， 具有温中下气， 补虚，调和脏腑， 以及具有活血、
防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。
吃蒜苔不会上火。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的 1/10 ，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
蒜苔里面含有大量的维生素 C 和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和
硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是非常有益的。从某些方
面来看，蒜苔的营养价值高于大蒜。它的膳食纤维、维生素 C、维生素 A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。 同时，蒜苔也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。
蒜苔好吃，营养价值也高，但还是要适量食用噢。
孕妇能吃蒜苔吗
孕妇可以吃蒜苔吗 ?答案是可以的， 蒜苔中所含的大蒜素可以增强孕产妇的机体免疫力，所以是可以食用的。不过蒜苔不易消化，吃的时候还是要适量。
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孕妇吃蒜苔的好处： 孕妇吃蒜苔有哪些好处 ?主要是因为蒜苔外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食
用蒜苔，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苔中所