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食用荷叶冬瓜汤有什么好处？
夏天到了，池糖里荷花飘香，荷花一身都是宝，具有减肥，祛热除烦，调理脾胃，降血压血脂，通便养颜等，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。荷叶具本文整理于网络，仅供阅读参考
食用荷叶冬瓜汤有什么好处？
夏天到了，池糖里荷花飘香，荷花一身都是宝，具有减肥，祛热除烦，调理脾胃，降血压血脂，通便养颜等，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。而冬瓜有利尿，减肥的功效，把它们搭配一起，真是美容减肥的最佳食品。这是小编特别推荐的，小编也很喜欢喝荷叶冬瓜汤！
喝荷叶冬瓜汤可以清热解暑，利尿祛湿，生津止渴。适用于
心烦气燥、 肺热咳嗽、 痰黄稠、 小便短赤、 口疮痱疽， 具体做法：
原料：鲜荷叶 1 块，冬瓜 500 克，食盐少许。
步骤：
1、将荷叶洗净、剪碎；
2、冬瓜连皮切块，然后同放入煲内，加清水适量；
3、文火煲约 1 小时，熟后加油、盐调味即可。
做法一
将冬瓜削去皮 , 去瓤 , 籽 , 切成块状 .
将鲜荷叶洗净 , 切成丝 , 二者同主入汤锅中 , 加水适量 , 先用大火 , 煮沸后改用小火 , 煮熟用精盐调好味即成。
做法二
冬瓜 500 克，鲜荷叶 1 张，味精少许。将冬瓜洗净，去皮切
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块；鲜荷叶洗净剪碎，共入沙锅中，加水炖熟，调入味精即成。
每日 2 次服食，连用 7～10 天。此汤有利水消肿、 清热解毒之功。适用于急性肾炎， 头面水肿、 妊娠水肿、 口渴、心烦、肺热咳嗽、痰黄稠、小便短赤等病证
荷叶对身体没有副作用， 不仅无害，反而益处多多， 降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝 , 而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。冬瓜皮味甘、淡，性
微寒。归肺、脾、小肠经。轻清走表，可宣可降。利水消肿，消热解渴。主治水肿，小便不利，伤暑，水渴，痈疮肿痛，跌仆伤损，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理
学研究：冬瓜富含糖类、蛋白质、维生素 C。另外，冬瓜含蛋白质和大量维生素与矿