文档介绍：中学体操教学教案
教材内容 体操： 鱼跃前滚翻
课的目的任务 1。多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护和帮助下"跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美。
,柔韧素质和腰腹中学体操教学教案
教材内容 体操： 鱼跃前滚翻
课的目的任务 1。多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护和帮助下"跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美。
,柔韧素质和腰腹肌力量得到开展，培养学生的观察和评价才能。
场地器材 10×5米场地一块（也可用篮球场代替） 垫子4块 橡皮筋4根 粉笔1支
课的部分 教学内容及手段 组织教法
准备部分
1。 体育委员整队，清点人数并向老师报告.
2. 师生问好，宣布本课的教学内容和目的3。 ，和注意事项。
4。 安排见****生。
1. 颈部运动;;3。腿部运动；
5。 体转运动;5。腹背运动;6。。
：织网捕鱼
方法：游戏开场,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生，其他学生用各种躲闪。摆脱动作在场内积极跑动，被触到者参加”小渔网”，等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进展活动。以此类推，逐渐组成许多
”小渔网",直到剩下最后一名时游戏完毕。
规那么：1."小渔网”不得松手触人；
,被迫出界者作被触到论处。
：成四列横队集合(背对阳光。如图示一）
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
Δ
× ：学生
Δ ：老师 图示一
要求：精神饱满，注意力集中；动作迅速,气氛活泼。
二。组织:成体操队形,前后左右一臂间隔.
教法：1。完好示范一次；2。分解领做一次；×8拍。
要求：认真观察动作，听口令进展练****br/>：如图示二(也可用篮球场代替)
* ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ * * ＊ ＊ *
＊ * * Ω * ＊
＊ * ＊ ＊ * ＊
＊ * ＊ * * * ＊ ＊
＊ ： 鱼儿 Ω ： 渔网
图示二
教法:讲解,示范，师生按规那么集体练****br/>要求："鱼"要机智，灵敏，英勇，”渔网”要动脑筋，协力,果断,快速.
根本部分 i。 鱼跃前滚翻
动作要点:：两脚用力等地.
2。 跃：跃起腾空时保持含胸屈髋姿势。
3. 撑：两臂前伸，着地后屈臂缓冲.
4。 滚:低头团身，滚动圆滑。
重点：蹬。跃动作
难点:跃和撑的结合
保护和帮助方法：保护者蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹，另一手托大腿,帮助