文档介绍：健美操说课稿
一 .指导思想
在终身体育思想的指导下, 开展卓有成效地健美操教学实践活动. 为了增进健康,培养学
生正确的身体姿态, 塑造美的形体有很好的作用. 在教与学的互动中,用背景音乐表达健美
操运动的特点,使学生在动感的音乐健美操说课稿
一 .指导思想
在终身体育思想的指导下, 开展卓有成效地健美操教学实践活动. 为了增进健康,培养学
生正确的身体姿态, 塑造美的形体有很好的作用. 在教与学的互动中,用背景音乐表达健美
操运动的特点,使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的情趣, 感受同学间的相
互合作,并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参加的意识,使学生身心得到全面开展,从健美操相关的知识,掌握科学锻炼身体的方法,培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识.
教学内容
主教材：〈〈全国第三套群众健美操一级套路>第二节8X8拍
辅教材：复习〈〈全国第三套群众健美操一级套路>第一节8X8拍
教材分析
健美操作为了一项体育运动,它是一种有意识、、舞
蹈、音乐于一体,是通过徒手和使用健美器械的身体锻炼,可使参加者到达健身、健美
和健心的目的,以有氧练习为了根底,以健、力、美为了特征的体育运动,它是健身美体、 .
学情分析
本课的教学对象是大二的女生,大局部学生身体素质较好,她们从大一就开始学习健
,学生对健美操运动有了一定程度的了解, 能够根据音乐的节奏完整
的完成动作,学生对健美操运动的认识和了解, 能够激发学生对健美操的学习热情. 作为了女
生,爱美是她们的天性, 而作为了教学内容的健美操,不仅有悦耳动感的音乐背景, 健与美的
运动特点正可以满足学生追求美的心理需求, 而且健美操的种类和练习可以满足不同个性人
教学目标
认知目标：学生了解健美操的根本动作,和一级套路的技术原理和特点,明确学习的目
的.
技能目标：95%以上学生能掌握〈〈全国第三套群众健美操一级套路>第一节 8 X 8拍
情感目标：培养学生对健美操的学习兴趣,在练习中培养学生的团结互助精神.
教学重点和难点
重点：动作与音乐节奏的把握
难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合
教学设想
（一）讲解、示范法相结合
依据；通过讲解示范,使学生在头脑中建立正确的动作表现, 生打量思考水平,使学生明确要领,学会练习方法.
A、完整示范后再进行讲解,对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范.
8 讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维.
依据：通过准确的示范和正确的讲解有利于学生对动作概念的理解.
（二）采用串联教学法
依据：在练习过程中使身体始终处于“动〞的状态中,这样有利于动作的流畅、
顺通有利于学生的学习和锻炼,到达一定的锻炼目的.
（三）音乐练习法
依据：音乐是健美操的灵魂,由于学生对动作根本熟悉所以采用不同节奏的练习以
提升学生的乐感.
（四）练习方法节奏不同的练习
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