文档介绍：
大麦若叶的功效及作用
大麦假设叶青汁的成效及作用 拥有“碱性食品之王”地位的大麦假设叶，到底有什么样的成效呢？
这就要先从酸性体质说起了。。
～于它没有任何副作用，且能对伤口组织细胞进展修复及促进伤口的自然愈合。
★青汁为什么能调经养血？
青汁能全面调养人体内分泌，补充经期流失的各种养分，内分泌好了，月经当然会正常。至于养血主要是青汁中含有丰富的矿物质和叶绿素的原因。
★很多中老年人服用青汁后，白独创显削减？
长期补充维生素和SOD酶，能解决脑部养分并使大脑皮层保持年轻态，同时促进体内微循环，因而白发的根部就会重新长出黑发。
★对高血压、高胆固醇、糖尿病能起到什么作用？
饭前喝1~2袋青汁，利用所含的食物纤维的作用，可以有效阻挡食物中糖分和胆固醇的汲取，所以长期喝青汁，对于身体总体血糖指数和胆固醇指数会有必须的改善作用。另外，三高病症以及心脑血管等疾病的根源就是“酸性体质”，青汁的高碱性成分，会改善酸性体质，从而从根本上改善一些“现代文明病”。
★为什么说青汁可以防治痛风？改善高尿酸症？
“痛风”已成为当今的“富贵病”之一。其缘由主要是因为进食含嘌呤过高的酸性食物所致。当体内“嘌呤代谢系统”发生紊乱时，大量“尿酸”积蓄在体液中，过量的“尿酸盐”沉积于关节及其旁边软组织中，形成了“痛风”。最正确解决方案就是多补充像青汁这样的高碱性食物，中和体内过多酸性物质。
★青汁凭什么来爱护我们的视力？
维生素A是维持安康的皮肤和眼粘膜不行缺少的物质，它与某种蛋白质结合后形成视紫质，使我们夜里能望见东西。大麦假设叶中含有非常丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A前源，在人体缺乏维生素A的时候，β-胡萝卜素就会在体内转变成维生素A。剩余的β-胡萝卜素那么成为体内的很好的抗氧化剂。
★青汁主要能预防和改善儿童的哪些病症？
通过摄入大麦假设叶中优质的维生素、矿物质、活性酶，可以订正孩子生长发育不良、缺钙、视力减退、蛀牙、厌食等病症。假如坚持给孩子服用，会使孩子既机灵又强健。
★青汁的钾离子对孩子的学****有协助吗？
此时此刻的孩子学****负担太重，使身体损失了大量钾离子，大脑与机体能量释放过程缓慢，造成疲惫、留意力不集中、食欲不振。因此，多吃富含钾离子的碱性食品可以改善这种现象，、记忆力增加、学****效率成倍提高。
关于喝的方法/用量/留意事项：
★什么时间喝比拟好？
●早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。
●在进食高糖高脂肪食物前喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻挡局部糖分和脂肪的汲取，从而起到改善血糖、胆固醇指数、预防肥胖的作用。
●膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等养分素。而大麦假设叶中所含的这些养分素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦假设叶作为青汁的原料。
★每天该喝几袋？
青汁因为不是药物，只是一种安康食品，所以没有严格的服用量的限制。可以依据个人的身体状况、饮食状况和经济状况，自我确定和调整服用量。建议：每天1-2袋：适用于饮食规律、搭协作理的平凡人用于日常补充维生素等养分素，保健排毒；每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等病症不是很紧要的人，可以改善和减轻病症；每天4-6袋：适用于各种病症比拟紧要的人，协助**改善。
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