文档介绍：培养乐观心态
培养乐观心态
培养乐观心态
【活动目标】
理解什么是积极的心态，了解不同心态对人生的影响，认识保持积极心态的重要性。教育学生具有积极的心态，学会调节自己的心态对待学****对待生活中的挫折、痛苦从多个角度去看问题。拥有一种积极乐观的心态。事例一：
培养乐观心态
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同学们，在你饥肠辘辘、口渴咽干的时候，突然发现了这半杯清凉的水，这时你会怎么说呢
乐观主义说：这么甜美的水，还剩下半杯，真是太好了！
悲观主义说：这么甜美的水，怎么只剩下半杯了呢！
说到这里，让我想起了这样一个故事：沙漠中两个迷路的旅人分别只剩下了半瓶水，一个旅人忧伤地说：我只剩下半瓶水啦！而另一位旅人高兴地说：我还有半瓶水！结果，绝望的旅人倒在了离水源仅有两里的地方，再也没有起来。乐观的旅人却凭着半瓶水的希望，最终找到了水源，走出了沙漠。
小结：
有什么样的心态，就有什么样的人生，它能把“天堂变成地狱”，也能把“地狱变成天堂”。看待万事万物，很多时候，其实仅仅是换一种心情，换一种角度便从地狱走向了天堂。
事例二：
苏东坡是个大才子，佛印是个高僧，他们两人经常在一起参禅打坐，佛印老实，常被苏东坡欺负。有一次他们俩在参禅的时候，苏东坡说：我坐在你对面，像什么呀佛印说：我看你像尊佛。苏东坡听后说：你知道你坐在我前面像什么吗像一堆牛粪。苏东坡自以为占了便宜，回家后再苏小妹面前炫耀，小妹让他导回缘由，小妹一听，冷笑着说：哥哥，就你这个悟性，你还参禅啦你知道参禅的人最讲究的是什么吗就是你心中有眼中就有。佛印说看你像尊佛，那说明他心中有佛。你说佛印象牛粪，你回头想想，你心里有什么呢
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这个故事适用于我们每个人，我们心中有什么，我们看到的往往就是什么。他告诉我们，为什么同样生活在世界上，有的人活得欢心温暖，快乐幸福，有的人却整天指责抱怨，指责抱怨的人生活真那么差吗表述不同，缘于心态不同，有什么样的心态，就有什么样的人生，它能把天堂变成地狱，也能把地狱变成天堂。当然生活中有许多不如意、不公平、不顺心的事，也许我们个人的力量无法改变，但是我们可以改变自己的心情和心态。
三、请你做个小医生：
：我的数学成绩不理想，不管怎么努力，总是在60
分左右。在一次考试的时候，连很简单的题都做错了。这件事发生以
后，我越来越害怕数学，现在我对数学课都提不起兴趣，这成了我的
一大烦心事。谁来帮帮他学生讨论解决的方法。
活动体验：
1）背书包跳高。
2）放下书包跳高。看谁跳最高最快时间30秒。
3）看他们跳了两次，同学们有什么发现吗
4）让参与活动的同学谈感受。
现在请同学们回过头来看看这个孩子的问题，你有什么好的方
法，好的建议给他呀
小结：放下心理负担来学****把心情放轻松，放下心理负担，轻
装前行。上课时专心听讲，认真做作业，积极发言，在下次考试时，
培养乐观心态
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他就有可能考61分、