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羽毛球兴趣小组活动记录
艾山育才联小少年宫 羽毛球 工程活动记录
辅导员: 吴菲
时 间 2022年 11月 6日 活动内容 激发爱好的训练 地 点 羽毛球场场 训练重点: 1、球感的训练 活 动 2〕对墙击球练习 过 程 2、攻球动作练习 3、攻球练习〔斜线〕 4、身体素养练习:仰卧起坐〔10x2组〕 1〕颠球练习 学员根本会攻球,效果较好,但还有小局部学员须要多效 果 加练习。
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艾山育才联小少年宫 羽毛球 工程活动记录
辅导员: 吴菲
时 间 2022年12 月 2日 活动内容 球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点: 1、球感的训练 活 动 2〕对墙击球练习 过 程 2、攻球动作练习 3、攻球练习〔直线〕 4、身体素养练习:举哑铃〔10x2组〕 1〕颠球练习 效果较好,但还有小局部学员须要多加练习。 效 果 5
艾山育才联小少年宫 羽毛球 工程活动记录
辅导员: 吴菲
时 间 2022年 12 月 6日 活动内容 球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点: 1、攻球练习 活 动 2〕攻球练习〔直线〕 过 程 2、推挡练习〔直线〕 3、嬉戏:定点攻球〔斜线、直线定点位置攻球〕 4、身体素养练习:仰卧起坐〔10x2组〕 1〕攻球动作练习 学员根本会攻球、推挡球,效果较好,但还有小局部学效 果 员须要多加练习。
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艾山育才联小少年宫 羽毛球 工程活动记录
辅导员: 吴菲
时 间 2022年12月 10日 活动内容 球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点: 1、攻球练习 活 动 2〕攻球练习 过 程 2、推挡练习〔直线〕 3、嬉戏:定点攻球〔斜线、直线定点位置攻球〕 4、身体素养练习:仰卧起坐〔10x2组〕 1〕攻球动作练习 学员根本会攻球、推挡球,效果较好,但还有小局部学效 果 员须要多加练习。 7
艾山育才联小少年宫 羽毛球 工程活动记录
辅导员: 吴菲
时 间 2022年12 月 16日 活动内容 球感的训练 地 点 羽毛球场 训练重点: 1、攻球练习 活 动 2〕攻球练习 过 程 2、推挡练习〔斜线〕 3、“左推右攻”练习 4、身体素养练习:仰卧起坐〔10x2组〕 1〕攻球动作练习 学员根本会攻球、斜线推挡,效果较好,但还有小局部效 果 学员须要多加练习。
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艾山育