文档介绍：主 编：何学侠许洪波
责任编辑：嵇卫民张菊
主办：泗阳中学政教处心理咨询室 日期：2014年5月
亲爱的高三同学们：
你们好，在高考即将来临之际，我们不得不把你们的心理健康状况放在我 们工作的首要位置。
某天，我在高三教室门上看到
主 编：何学侠许洪波
责任编辑：嵇卫民张菊
主办：泗阳中学政教处心理咨询室 日期：2014年5月
亲爱的高三同学们：
你们好，在高考即将来临之际，我们不得不把你们的心理健康状况放在我 们工作的首要位置。
某天，我在高三教室门上看到“随手关门，考上重本”的标语，这不由的 让我唏嘘不已（PS:难道为了高考，连门都不放过么！）。可想而知，在那样的气 氛中，你们的压力是有多大，你们也哪会有时间来关注自己的身心健康呢！
那么“考上重本”这么一个目标真的就完全是自己愿望吗？答案是否定的， 从小升初到中考，从中考到高考，已经有太多的试卷压在了我们身上。这么一 个目标是家人的期盼，老师的期望和我们的愿望凝结而成，从这一点上来说， 把它当作一种内源性的目标的人是寥寥无几。
美国心理学家埃里克森提出人在每个阶段都有自己的任务，完成任务才能 向更高层次迈进。而你们正处于第五阶段向第六阶段过渡的年纪即你们确定了 自我意识，明白了自己所扮演社会角色的阶段向完结孤独，收获亲密的阶段。 在这个阶段内，你们会感到孤独无比，渴望去交友，去恋爱，去探索人如何拉 近人与人之间的关系，你们的情感炽热而真诚，腼腆而细腻。多么美好的年纪啊!
可是现实与想象的鸿沟却是如此巨大。在这么一种现实的压力之下，你们 选择了压抑自己，压抑自己倾述的欲望；澎湃的情感；灵活而富有***的思想 你们应该责怪自己！为何让我年轻，为何让我看了太多的书籍，让我知晓 外面的天地，让我知道奋斗的意义！
我们深深地忧虑你们的心理健康。你们中不少人常常失眠、焦虑、抑郁， 你们的情况我们都知道。你们需要我们，我们又何尝不想走进你们呢？这份报 纸便是走进你们的开始。有一天当你走进我们，你会发现，今天不同于昨天！
第m版旁#辅导
给家长的寄语
为孩子营造轻松和谐的学****氛围，平时同孩子聊天时可以聊一些轻松、愉快 的话题，少谈高考反而有利于高考，切莫制造出一个紧张压抑的家庭环境。
及时帮助孩子减轻压力。为孩子打气，以乐观的态度面对问题；给予赞美 和肯定，这能增强学生的自信心；要放松心情，陪学生到户外走走，呼吸新鲜 空气，比如到散步、做些有益身心的运动，让脑筋稍微休息休息，这对应付考 试都有帮助；最重要的是把学****权交还给学生，让他们自主学****br/>后勤服务要讲适度。改善伙食要适度，大鱼大肉，会使学生生理失调，学****精力不济；营养品、补脑液一类，应注意适用性和适度。因此，家长的心理 关心要细致，物质关心要科学。
调整好心态，不要盲目攀比。家长要保持正常的期望心理，接受学生现实 表现和能力，变怒其不争为激励促进；更不能因为孩子一次模拟考的得失而论 英雄。。高三学生忙于紧张的学****根本无法留意。这时就 要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地 报纸等获得报考志愿的信息。像文体特长生、高校自主招生等，都有特定的报 名和考试时间，一旦错过就无法参加。及时了解今年高考形势和专业情况，对 于孩子填报考志愿是十分有益的。