文档介绍：团体辅导方案
题目：远离手机之和孤独相处
设计及施行者：和谐组
一、辅导目的
1、让学生认识什么是孤独感？
2、让学生意识到手机依赖是处理孤独的一种方式
3、帮助学生理解更多处理孤独的方式
4、帮助学生有才能用手机以外团体辅导方案
题目：远离手机之和孤独相处
设计及施行者：和谐组
一、辅导目的
1、让学生认识什么是孤独感？
2、让学生意识到手机依赖是处理孤独的一种方式
3、帮助学生理解更多处理孤独的方式
4、帮助学生有才能用手机以外的方式处理自己的孤独感
二、辅导对象：小学三年级
三、辅导人数：20-——40人
四、建议时间：40分钟
五、辅导方法：
六、辅导操作程序：
1、操作准备:指导老师让同学围成一个大圈
2、操作环节:
(1）热身活动-—-—找朋友（5分钟)
①热身活动目的:
目的一：拉近小组成员间的间隔
目的二：是为了活泼气氛
目的三：突出主题目的，让找不到朋友的人体会孤独感
②热身活动准备：小纸条
③热身活动步骤:
第一步：指导老师说明游戏规那么。
第二步：引导游戏的老师让学生报数，假设最后的数字刚好就是单数，就继续游戏，假设是双数,请出一名同学帮助老师协同完成游戏（精品文档请下载）
第三步：指导老师发令:下课了，约一个自己最好的朋友一起吃午饭(/打球/游泳……)。
第四步：每轮一轮游戏完毕后，让找不到朋友的学生谈谈他们在这个环境下的感受
④热身活动讨论：
问题一：找不到朋友有什么感受？
问题二：当你感觉到孤独的时候会做什么?
⑤热身活动小结
大家的体会都不错，孤独感其实每个人都有,我们孤独的时候很多同学都会去玩手机，所以好似我们其实不是太喜欢手机，而是不太会在孤独的时候去处理这个孤独的感觉。（精品文档请下载）
（2）主体活动-—--松鼠搬家（15分钟）
①主体活动目的：
目的一：让学生亲身经历孤独感,在理解体验的根底上谈感受
目的二:让学生对孤独感普通化，更能承受自己感受到的孤独
目的三：让学生有更多的方式应对孤独
②主体活动准备:
准备用来作标记的小纸条
确保学生人数是A*3+2（比方20人,或者26人)
③主体活动步骤：
第一步：参和者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成大树，另一个人扮“小松鼠"，蹲在大树下。
第二步:根据主持人的口令进展变化
如：“水来了”——“小松鼠”听到口令迅速调换到其他的大树下.
“火来了”-—搭建大树的两个人迅速分开,寻找新的人变成大树。
“地震了”-—“小松鼠”和“大树”都要改变位置
（大树必须还是大树，松鼠必须还是松鼠，原来组合过的三个人不能再次组合）
第三步:主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化.
第四步:多出来的两名同学,可以不用管任何口令，去抢