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立夏养生谚语中医
谚语大全
立夏养生谚语中医
1、莲子养心能安眠，手握莲花入梦仙。清心怡神健: .
立夏养生谚语中医
谚语大全
立夏养生谚语中医
1、莲子养心能安眠，手握莲花入梦仙。清心怡神健脾肾，慢煮莲粥度百年。
2、枸杞壮腰补肾肝，敢挑重担腰不弯。滋阴养血能长寿，难辨古稀是老汉。
3、食补药补都是补，食疗药膳有五谷。蔬菜水果也辨证，寒热温凉是基础
4、南瓜送礼当学费，尊师笑纳更为贵。温中健脾补肺气，美容强身能减肥。
5、光头秃秃不长发，荒山无草不发芽。补肾养血三味药，黄精首乌黑芝麻。
6、苍松树下美人井，井水强身又美容。益寿延年松花粉，养血护肝又养生。
7、莫说红果酸掉牙，降脂强心助消化。荤腥厚味碍脾胃，消食导滞靠山楂。
8、饮茶强身传佳话，清热解毒助消化。防癌饮食细思考，柴米油盐酱醋茶。
9、酸甜可口西红柿，蔬菜水果均称是。生津消食健脾胃，老弱体虚都合适。
10、香茹味美遍餐桌，富含纤维钙磷铁。饮食防癌堪称颂，滋阴润肺又养血。
11、玉米堪称黄金豆，营养丰富延年寿。玉米棒子玉米粥，粗茶淡饭乐悠悠。
12、自幼不辣不吃饭，越辣越吃越冒汗。煎炒煮炖巧搭配，健脾开胃祛风寒。
13、卧冰求鱼亦美谈，鲤鱼营养大家赞。诸鱼之长名天下，敢跳龙门闯人间。
14、甲鱼药膳补虚劳，滋养肝肾亦壮腰。莫道大补人人宜，药食同源慎思考。
15、孔融四岁知让梨，流传后世人赞许。吃梨止咳清痰热，生津润燥治便秘。
16、大补元气属人参，益肺健脾能生津。莫道补品处处好，药不对症也害人。
17、小小鸡蛋营养好，每天一个不能少。蛋黄固醇含量高，多次血管收不了。
18、洋葱切开泪洗面，辛辣发散祛风寒。洋葱牛肉味道美，抹抹眼泪也解馋。
19、牛骨熬汤壮筋骨，牛腩萝卜为佳肴。虽说老牛千般好，疯牛病来也可怕。
20、江湖水鸭去温热，食疗药膳不多得。荤腥厚味嫌滋腻，尝只瘦鸭也快活。