幼儿体重管理.doc

文档介绍：幼儿体重管理
1、孩子逐年成长，管理体重和体质，显得相当重要，家有宝宝的父母亲,必须多和儿科医生交流，让孩子每年都根据自己的年龄和身高测算出安康正常的体重。
2、有85%以上的孩子会因为体重超标而患有其他疾病幼儿体重管理
1、孩子逐年成长，管理体重和体质，显得相当重要，家有宝宝的父母亲,必须多和儿科医生交流，让孩子每年都根据自己的年龄和身高测算出安康正常的体重。
2、有85%以上的孩子会因为体重超标而患有其他疾病,及时向医生及时理解这些数据和当前的详细情况。

3、假设孩子的体重过高,需要管理，，还要保证孩子的营养以使他们正常发育。减肥不是管理的终极目的，必须控制体重的增长,让它慢于身高的增长。
4、用合理的饮食构造来调整体重，不要盲目节食，这样会影响孩子的身材。让家庭食谱多以蔬菜、水果、谷类、低脂乳类替代高油高糖高脂肪。
5、结合有意思的体育锻炼，比方户外奔跑，公园慢走,放风筝,骑行脚踏车，一家人爬山等等，以建立起安康的生活方式。