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活出全新的自己读后感
篇一：活出全新的自己读后感我们的内心有欢乐有苦痛，但是苦痛和欢乐总是来来去去，但是有一个知道苦痛和欢乐的它从王子同学，但是婚姻失败，他自暴自弃最终沦落街头成为乞丐。他出身豪门和王子是同学，出身文凭是多少人艳羡的东西，但是确定命运的不是出身不是文凭，而是心态。当我们实力本事价值 000元，得到的酬报是 000元；假设我们自我奋斗努力挖掘自身潜能神力，实力本事价值 万，得到了酬报还是 000元，觉悟的人还是要提升自身的实力，而更多的人选择是不挖掘自身的潜能和神力，我们自己的心态确定我的命运而不是薪酬不是外界的环境条件。这世界我们望见的人事物都是我们内心世界的反映，心变更外界就会变更。所谓佛眼看佛魔眼看魔就是这个道理，心中有佛看人人皆佛，外界就是天堂，心中有魔看人人皆魔，外界就是地狱。天堂地狱不在真实的世界，它们只在我们的内心存在。欢乐日记：心能转境不被境转，就是最欢乐的人。篇二：活出全新的自己读后感两次阅读张德芬的《活出全新的自己》，真的受益匪浅，这也是我想谈谈它的缘由。因为对我很有指导意义，当我有意识去洞察自己的时候，我感觉我已经站在新的层面去谛视曾经的自己，那种进步的力气，是我不知不觉间感知，并为之感动的。一、要学会视察自己当有负面心情时〔生气、哀痛、郁闷、烦躁、嫉妒等不安适的感受〕，你要能够觉察到，然后告知自己："哦！此刻我有负面心情了。这时候最重要的就是把留意力放在自己内在，而不是放在那个引起你负面心情的人事物上。 这点，我已经在生活中得以运用，每次自己生气时〔当然此时此刻尽量限制自己不生气〕，我都会倾听自己的思想。劝诫自己往好的方面去想，不要总以自己的标准来要求任何事物，这样自己就会很快的从苦恼之中摆脱出来。二、学会让心灵的房子变宽阔我们的身心灵假如用一栋房子来譬如的话，我们的身就是房子的框架，也就是构造本身、硬体的局部；而心，也就是我们的思想、心情，感官觉受等，就等于是房子的装潢、色调、家具等局部。“而房子的空间，在这里就可譬如为我们的心灵。我们的身体假如不安康，就像房子的构造、框架有问题；心理假如不安康，就像房子装修的品尝很差，而且塞满了垃圾——各种负面思想和心情，那么这个房子的空间就无法运用，或是房子看起来就很不安适，而住在里面的人必须也不会觉得舒适、快乐。”每个人都要尝试学会让自己心灵的房子变宽阔。思想要干净、纯洁，而不能在家里放满了垃圾——负面心情；心灵更要空旷，就不能满是心机，任何事情都斤斤计较。我们怎样对待这个世界，这个世界就怎样对待我们，这个世界最宏大的就是反射原理，我们内心发出什么，最终这事物就会返回到我们自己身上。三、人生——学会换一种思索方式书中列举了幸雄对父亲的怨恨，始终指责父亲没有尽到责任，其实父亲从小就是个寄人篱下的遗腹子，他其实也可以指责他的父亲没有尽到责任，没有立下一个做好父亲的典范让他学****在他那样的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在实力范围内，已经做到最好了？人类就是这样，坚持一种想法不放，即使这个想法为自己带来无穷的苦痛，却还认为自己的想法是千真万确的，不愿变更。假如我们换一种思索方式，我们的人生可能会完全不同。特殊是在管理工作中，别人做的假如达不到自己的要求，我们可以思索