文档介绍：2022近视防控征文5篇精选
近视防控征文1
近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品渐渐得到普及，青少年近视屡见不鲜，甚至日益严峻。为此，近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。
近视防控，要落实检，其中视力检查时，!这对老师来说是个不小的震惊!经过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。
主要是由于我们不留意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好****惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“用心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人****惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，经常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或趣味的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”……类似的例子许多。
原来，我们在看书时，眼睛就处于惊慌状态。条件越不好，人眼的调整肌就越得惊慌地、不停地进行调整，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，，调整肌的功能就渐渐减退了，构成假性近视。这时再不留意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，构成真性近视。
明白了近视的构成，就不难预防近视，爱护好视力。
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调整肌就要不断地调整，很简单疲惫。
另外，看书时不要为了舒适而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不一样，调整肌须要用的调整力也不一样，时间长了，两只眼睛就会构成程度不一样的近视状态。
看书时，眼离书本的距离应坚持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
限制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，远眺一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
为了预防近视，爱护视力，要仔细做眼保健操。不能满不在乎，要养成****惯，持之以恒。
假如已经得了近视，那要看情景，若是假性近视，要进取治疗，视力还大有期望复原。若是真性近视，那除了治疗外还要刚好配眼镜，避开近视程度发展，戴了眼镜，还应留意用眼卫生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。
愿同学们都有一双光明的眼睛!
近视防控征文3
眼睛是心灵的窗户，但假如戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再光明。
近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每一天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。
我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才懊悔自我当时为什么没有好好爱护眼睛，我们此刻就应当行动起来，好好爱护我们