文档介绍：心理学王桂祥 wgxpsychology@ PTSD Post Traumatic Stress Disorder 创伤后应激障碍心理学王桂祥 wgxpsychology@ 应激反应:生理改变?心跳加快?血压升高?胃部不适、恶心、腹泻?出汗或寒颤?肌肉抽搐、肌肉酸痛?头痛?耳朵发闷“听觉丧失”?疲乏?月经周期紊乱?***改变?皮疹、过敏、烧灼感心理学王桂祥 wgxpsychology@ 应激反应:认知方面?记忆问题?定向问题?注意力不集中?思考与理解困难?不能不想灾害事件?计算、决策困难心理学王桂祥 wgxpsychology@ 创伤事件使人的观念发生改变?原认为这些事不会发生在我身上----随时可发生?人们认为世界会很有序的----无法预料?这个世界是公正的,善有善报,对人有基本的信任----对别人的信任度降低心理学王桂祥 wgxpsychology@ 灾害事件结束之后,正常的应激反应包括: ?情绪上:恐惧担心(害怕地震再次来临,或者有其它不幸的事降临在自己或家人身上)、迷茫无助(不知道将来该怎么办,觉得世界末日即将到来)、悲伤(为亲人或其他人的死伤感到悲痛难过)、内疚(感到自己做错了什么,因为自己比别人幸运而感到罪恶)、愤怒(觉得上天对我不公平,觉得自己不被理解,不被照顾)、失望和思念(不断地期待奇迹出现,却一次次地失望) 等等。心理学王桂祥 wgxpsychology@ ?行为上:脑海里重复地闪现灾难发生时的画面、声音、气味;反复想到逝去的亲人,心里觉得很空虚,无法想别的事;失眠,噩梦,易惊醒;没有安全感,对任何一点风吹草动都“神经过敏”等等。?需要再次强调,以上这些反应都是正常的! 灾害事件结束之后,正常的应激反应包括: 心理学王桂祥 wgxpsychology@ 变化趋势?大部分反应随着时间的推移,都会渐渐减弱,一般在一个月以后,我们就可以重新回到正常的生活。像哀伤、思念这样的情绪可能会持续得更久, 伴随我们几个月甚至几年,但不会对生活造成太多影响。我们要学会带着我们的哀伤继续生活。?对于少数人,问题可能持续存在,如果持续时间长,严重影响了个人的工作和生活,则需要注意寻求心理卫生专业人员的帮助,看其是否罹患 PTSD (创伤后应激障碍)和/或其他心理障碍。心理学王桂祥 wgxpsychology@ 常见的精神卫生问题?急性应激障碍( ASD ) ?创伤后应激障碍( PTSD ) ?抑郁;焦虑?分离障碍?酒精;药物滥用?自伤;***心理学王桂祥 wgxpsychology@ 受灾人群亚健康状态 ASD 焦虑酒药依赖***抑郁 PTSD 心理学王桂祥 wgxpsychology@ ?创伤后应激障碍( PTSD )是指在强烈的精神创伤后发生的一系列心理、生理的应激反应所表现出的临床综合症。?研究认为: 68% 的人一生之中都会经历一次以上的重大精神创伤。遭遇精神创伤后 % ~ % 的人会发生 PTSD 而导致明显的甚至长久的心理痛苦。创伤性事件包括自然或人为灾难,从职业接触的角度而言,工业毒物、严重事故、外伤以及其它任何导致恐惧、绝望、失控感、幻灭感的事件均可引起 PTSD 。