文档介绍：科学育儿——如何解决孩子挑食的****惯
挑食不仅会使孩子营养失衡，留下安康隐患，，却出现了很多营养不良的孩子，这些都是挑食惹的祸。如何让孩子改变挑食的****惯呢？一是找出孩子挑食的原因，二是施行可行科学育儿——如何解决孩子挑食的****惯
挑食不仅会使孩子营养失衡，留下安康隐患，，却出现了很多营养不良的孩子，这些都是挑食惹的祸。如何让孩子改变挑食的****惯呢？一是找出孩子挑食的原因，二是施行可行的解决方法。
常见原因有5种
1、孩子饭前零食吃得太多，，家长对孩子过分关爱，家里零食过多，会导致孩子以零食为主食，对正餐不感兴趣。
2、家长在喂养孩子时，某种食物喂得过多,会吃伤孩子的胃。
3、，他会有意识地少吃那些家长认为不好吃的菜.
4、缺锌、缺铁、缺钙、贫血、胃病等病症，易引起消化功能降低,从而影响食欲。
5、、寒假,孩子的生活无规律，饭量会减少。开学的头一个星期，孩子的三餐很难正常。
解决方法有6招
1、一日三餐要有规律，定时定量。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。
2、变换把戏给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、，尽量把食物做得色、香、味、形俱全。比方孩子不喜欢吃胡萝卜，就用胡萝卜炒花生，做得味美香甜，孩子一下子就会爱上这道菜。孩子不爱吃肉,就做肉馅包饺子。
3、、洗菜,，闻着饭菜的香味,消化液分泌加速,怎能不多吃！
4、防止一面进餐，一面看电视、看书或玩玩具。这样会影响孩子的胃液分泌,分散孩子的注意力。,所有人都应坐在餐桌前，将电视和音响关闭，安静吃饭。
5、积极的心理暗示。大人吃得津津有味,孩子自然愿意品味,并以肯定的口气相信孩子能吃完他那份食物。
6、创造愉快的就餐气氛。心情好,胃口也好。不要在餐桌上谈孩子的学****成绩,那样会直接影响孩子的食欲。吃饭是最好的享受，这一点一定要让孩子感受到。
中一班
2016年1月
（第一期）
科学育儿-—如何培养孩子好的学********惯？
,成为孩子的典范
孩子良好****惯的养成首先取决于父母。孩子最初形成的行为****惯几乎都是从模拟家长或最接近的家庭成员而来的。父母是孩子学****的最直接、最详细的典范，其一言一行犹如一本无字教科书，潜移默化地影响着孩子。在孩子面前，家长从自身的思想品德到生活小节都不再是小事。正如托尔斯泰所说:“教育孩子的本质在于教育自己，而自我教育那么是父母影响孩子最有力的方法。"
，发现学****的原动力
在孩子开场接触学校生活之前，父母就应有方案安排各类活动让孩子感受到学****的快乐。例如，先从宝宝玩具入手，替孩子挑选适宜年龄段的益智玩具，以刺激他们的想象力。当孩子的求知欲和好奇心被兴趣唤醒,他们会自觉地去探究未知