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武术冲拳教学设计.docx

文档介绍

文档介绍:武术冲拳教学设计
(程度二)
授课老师:罗婷
学校:德阳市罗江区新盛镇小学校
《武术冲拳》教学设计
单位:德阳市罗江区

€ 代表男生 ƒ 代表女生
☆ 代表体育委员
△ 代表老师
2分钟
1次

1、口哨指挥,带着学生做模拟操。
1、认真跟随老师做模拟操,充分活动身体各个部位。
€€€€€€
3分钟
1次





模拟操
€€€€€€
△ ƒƒƒƒƒƒ
ƒƒƒƒƒƒ
游 戏:松鼠和大树
方法:三人一组。二人扮大树面对面站立,伸出双手搭成小屋,松鼠蹲在小屋中间,没有成对的学生有一个特殊的任务—-抢位。老师有三个口令:第一,老师喊松果来啦,松鼠动,大树不动;第二,大风来啦,松鼠不动,大树动;第三,地震啦,松鼠和大树全部打撒重新组合。
1、宣布游戏名字及讲解规那么。
2、组织学生进展游戏。
3、游戏:松鼠和大树
1、认真听老师讲解游戏规那么。
2、积极参和游戏.
3、注意安全。
€ € € €
ƒ ƒ ƒ ƒ
€ € € €
△ ƒ ƒ ƒ ƒ
€ € € €
ƒ ƒ ƒ ƒ
要求:一轮游戏完毕松鼠和大树应快速站好,等待下一轮游戏开场.
5分钟
1次





引入
“比比谁反响快”游戏
方法:
复习蹲下的姿势
老师喊口令学生快速做相应的动作。
复习武术根本手型
1、复习拳、掌、勾的根本动作要领
2、指定动作的某一部位学生快速说知名称
1、 引导学生进展尝试蹲下练习。
2、 设疑:怎样可以把姿势做的又快又好。
1、 老师引导出示根本手型动作。
2、指生答复手型某部位名称
3、小结讲评.
1、尝试蹲下练习。
2、 学生在练习中探究怎样做的又快又好方法。
3、学生交流、讨论方法。
快速答复老师出示动作的名称。
2、回忆根本手型名称
€€€€€€
€€€€€€
ƒƒƒƒƒƒ
ƒƒƒƒƒƒ

要求:学生积极参和游戏,并快速反响。
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ƒƒƒƒƒƒ
ƒƒƒƒƒƒ

要求:积极举手答复相应的问题
3分

3分

3分钟
2
~
3次

新编石头剪刀布
方法:两人一组进展游戏。
掌→布、勾→剪刀、拳→锤。
学习冲拳的技术动作
要领:两脚左右开立和肩同宽,两腿伸直,昂首挺胸,眼看前。左右拳收至腰际,拳心朝上,冲拳时注意
1、宣布游戏名字及讲解规那么。
2、组织学生进展游戏.
1、老师示范讲解冲拳的根本动作要领。
2、提出练习时动作的重难点

1、前后两人为一组,进展手型拳游戏练习。
2、输的学生做相应的惩罚.
1、学生认真观看老师的动作。.
2、在练习时要注意动作的重难点,认真完成冲拳动作
.
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€€€€€€
△ ƒƒƒƒƒƒ
ƒƒƒƒƒƒ
组织形式:以两人为一组的形式。
要求:积极参和游戏。
转腰,拳由拳心向上变成拳心向下,拳面伸直,拳内旋打出。
注意:脚步稳、拳头狠、打的准。
预计错误和纠正
(1)肘外展(紧握拳,肩下沉,急旋前臂)
(2)冲拳无力(紧握拳,肩下沉,急旋前臂)
(3)冲拳过高或过低(设置冲拳到心窝)

3、组织学生练习。
4、巡回指导学生的错误动作.
5、学生展示错误和正确动作.
1、老师讲解游戏规那么。
2、提醒学生保护卫生,击破的纸片收回

3、预防、改正错误动作。
1、学生明确游戏规那么。
2、学生按要求进展练习.
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ƒƒƒƒƒƒ
ƒƒƒƒƒƒ

要求:认真听口令,准确完成动作。
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€€€€€€
△ ƒƒƒƒƒƒ
ƒƒƒƒƒƒ
五、游戏:比比谁的功力大
方法:2人一组面对面站立,一人手持一张A4纸作为击打目的,另一人冲拳试图击破纸,每人5次时机,看谁击破的

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