文档介绍：30米快速跑说课稿
一、说教材:
跑是儿童游戏、生活中最根本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运开工程,是程度一的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生英勇、顽强、拼搏向上的精神和开展身体的协调性及快速奔跑才能都有着非常重要的跑，跑姿正确、轻松。
教学
难点
跑得自然、协调,身体平稳，跑成直线。
课的
教学内容
练****分量
组织和教法
学法和要求
部分
次数
时间
活动
身心
激趣导入
1、整队、报告人数、师生问好！
2、布置本课内容及要求。
3、检查服装，安排见****生.
4、蛇形跑：一路纵队，跑速慢，不能推拉其他同学。
5、专门性练****br/> 各关节绕环；
韧带练****br/>6分钟
组织图形:
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
老师活动：
1、老师语言要明晰。
2、老师讲解课堂要求和任务。
3、老师带着学生一起做游戏练****br/>4、老师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练
学生活动：
学生站成四列横队。
2、学生和老师一同做游戏.
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
合作
探究
一、30米快速跑
能做出30米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松.
3~5次/人
14分钟
动作要领:采用自然站立式起跑,起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力；上下肢协调配合,：
学生活动:
1、学生分散自行练****体会积极摆臂的动作要领.
自主学练
稳固练****br/>拓展延伸
难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线.
二、兴趣游戏“迎面击掌接力”
3~5次
15分钟
老师活动：
组织学生练****原地摆臂
加大难度原地摆臂小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。
3、成四路纵队鱼贯练****30米放松跑，做到跑得自然放松。
4、分组练****30米，以小组为单位互相观看。
组织图形：
2、分组做依次出发练****体验跑的自然、放松动作。
3、分组练****中，通过互相观察、讨论、交流，进步快速跑的速度。
4、自测自评快速跑动作完成情况。
学生活动:
1、积极参和游戏。
2、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。
老师活动：
1、组织学生学****游戏的过程和方法，并组织学生组织学生进展游戏比赛.
2、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。
放松身心
畅谈收获
1、放松
2、课后小结
3、布置还收器材
4～5
次/人
5分钟
组织图形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
◎
老师活动:
师总结本节课内容
学生活动:
学生站成四列横队。
1、学生和老师一同做游戏。
2、学生认真听讲看示范。 3、学生精神饱满.
教学反思
教学反思
时 间
任 课 教 师
严平
教 研 组
体育组
课 题
30米快速跑
快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，，学生不喜欢机械重复动作技术练****如何增强课堂的兴趣性，让学生主动参和到课堂的练****中呢?只有激发和保持学生的参和兴趣，才能牢牢地“拴”住学生.
在做准备活动中我就采用“蛇形跑”的方法把学生的注意力集中到课堂上来，很快的调动学生的积极性，激发学生练****的兴趣，并在根底部分时通过不同的练****方法，进步学生的奔跑才能。在教学过程中适当穿插游戏活动“折回接力”，以活泼体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练****又培养学生的反响才能，同