文档介绍：《站立式起跑》教学设计 
体育和安康课程程度二四年级《快速跑》单元教学方案
教学目的
1、技能目的：通过各种跑的练****学生初步掌握快速跑的技能，改进跑的姿势，进步跑的才能。
有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟,在教学中,以跑的各种游戏来教学使儿童在活动中掌握跑的正确方法，训练学生的正确跑步姿势,形成良好的心情，身体素质，开展学生的才能,结合兴趣性强形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和时机，让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到开展,心理需求得到满足,从而进步学生的综合素质。
四、教学目的
1、运动技能：通过快速起跑活动练****学生初步掌握站立式起跑的口令及动作要领。
2、身体安康：开展学生速度、协调、灵敏等身体素质。
3、心理、社会适应：通过快速起跑活动培养学生英勇果断,团结友爱的协作精神
五、教学内容
1、站立式起跑 2、体能练****br/>六、教学重、难点
重点：快速启动,重心平稳前移
难点：蹬地摆臂协调配合
七、教学流程
根据主教材特点，我设计了“课堂常规—-—情景导入———拉力带体能热身活动-——听信号抢物游戏——-技能学****拓展练****体能训练-——静力拉伸放松”这一教学流程。整个过程是在老师鼓励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生个体得到充分的展示，为学生提供充分的学练空间。围绕本课的目的和指导思想，我根据学生“理论-——认知---在理论”的认识规律及学生的学法要求进展教学。在课的开场部分采用情景导入,然后在***音乐伴奏下进展动力性体能热身活动。充分调动学生的学****积极性。在课的根本部分，采用“尝试教学法”在老师示范讲解后,让学生自主体验自己发口令做动作。通过变速高跟鞋、两人一组互助学****体验快速蹬地摆臂、重心平稳前移感觉。引导学生考虑、激发学生求知欲,结合动作口诀进而帮助学生掌握动作要领，实行分层教学,打破本课重难点。通过拓展练****的小组合作轮流发口令练****站立式起跑和抓尾巴游戏,使学生的技能得以充分展现，同时培养学生的团结协作精神，开展学生快速跑的才能。在体能练****环节,采用拉力带练****跑的专门性练****为快速跑身体素质打根底。最后通过静力拉伸放松身心，小结、、示范法、直观演示法、游戏法等诱导学生主动自学、尝试、探究，使他们的学法沿着正确的方向开展，养成主动学****积极探究，创新思维的****惯。
八、教学亮点
1、运用拉力带贯穿整节站立式起跑课堂教学，实现教学器材变通使用。
2、采用贴切生活的情景导入和兴趣性小游戏充分激发学生的学****兴趣。
3、采用动力性热身活动、专门性体能训练和分组学练进步课堂练****密度及强度，进步学生身体素质。
九、运动负荷预测
平均心率预计：130+5次/分
强度指数预计:1。5+0。1
练****密度预计：65+5％
十、安全措施
1、重视热身和放松环节，防止运动损伤
2、关注有危险动作，加强安全教育
3、注意合理安排练****间距
十一、教学流程
教学环节
清点人数、师生问好、情景导入
课堂常规
热身活动
学****体验
拓展延伸
激发潜能
静力拉伸放松
小结、评价
放松身心
《快速跑》单元教学方案第1次课
广州市中小学体育和安康站立式起跑课时方案（教案)
学校
客村小学
班级
四年级
单元课次
第一次
执教老师
贺明
学****br/>目的
1、运动技能:通过快速起跑活动练****学生初步掌握站立式起跑的口令及动作要领。
2、身体安康：开展学生速度、协调、灵敏等身体素质.
3、心理、社会适应：通过快速起跑活动培养学生英勇果断，团结友爱的协作精神
学****内容
1、快速跑：站立式起跑
2、体能练****br/>重点
快速启动，重心平稳前移
难点
蹬地摆臂协调配合
场地器材
篮球场 弹力带42条 标志碟20个
安全措施
检查场地、器材，排查不安全因素，充分做好准备活动，注意组织队形的安全，合理性
教学
流程
课堂常规—情景导入—-动力性体能热身运动—技能学****拓展练****体能练****静力拉伸放松练****小结、评价下课
课的构造
达成目的
学****内容
学生活动
组织方式
老师活动
练****时间
练****次数
运动量
课堂常规
1、激发学****兴趣,培养学生良好纪律性
1、集