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一、跳绳.docx

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一、跳绳.docx

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文档介绍

文档介绍:一、跳绳
二、游戏:报数比赛
1、通过本次课的学****使学生理解锻炼身体的好处,认真上好体育课.
2、培养学生身体的真确姿势和根本活动才能。
3、乐于重复练****能听指挥,守纪律;
4、培养学生各种优良品质,开展学生的想象力、创        
一、跳绳
二、游戏:报数比赛
1、通过本次课的学****使学生理解锻炼身体的好处,认真上好体育课.
2、培养学生身体的真确姿势和根本活动才能。
3、乐于重复练****能听指挥,守纪律;
4、培养学生各种优良品质,开展学生的想象力、创造力等才能。
课的内容
课的组织

老师活动
学生活动
练****负荷
次数
时间
强度
一、检查人数、检查服装;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操:
3、素质练****br/>1组织:两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、承受汇报
3、老师宣布本课内容,任务
4、老师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求:精神饱满、队形整齐
2、老师语言要明晰。
3
10

进步学生的跳跃才能,加强动作的连接性,增强学生体质。
加强练****br/>游戏:报数比赛.
规那么:

报错数时必须改正报数方可接着报数.
一、组织:两列横队
* * * * * *
* * * * * *
老师讲解游戏的方法和规那么。
老师示范,正确评定胜负.
老师讲解语言要明晰,师生共同练****br/>老师个别指导练****br/>老师找跳绳好的同学做表演,进步学生的练****积极性,到达共同进步的目的.
1学生认真听取动作要领和方法。
学生练****老师指导。
分组比赛,加强练****br/>1
20

1、放松、整理活动;
2、总结;
3、归还器材;
4、宣布下课。
1、组织:四列横队
2、老师组织安排放松内容;
3、指出本课的好人好事;
4、安排课后练****br/>1、学生认真听讲,体会;
2、学生练****br/>3、课后练****br/>1
10

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