文档介绍：三年级体育课教案《开展柔韧性练****和素质游戏》
教材
2。素质游戏
教学目的
：使学生初步理解开展柔韧素质练****的方法。
2。技能目的:通过游戏,开展学生跳跃才能,进步灵敏及协调性，进步学生身体三年级体育课教案《开展柔韧性练****和素质游戏》
教材
2。素质游戏
教学目的
：使学生初步理解开展柔韧素质练****的方法。
2。技能目的:通过游戏,开展学生跳跃才能,进步灵敏及协调性，进步学生身体素质。
：激发学生的练****兴趣,培养学生的主体意识和良好的合作才能。
重点难点
：开展大腿根部柔韧性 2。难点：抑制韧带拉伸带来的疼痛感
教学
顺序
教学内容
组织教法
练****分量
次
数
时
间
开
始
部
分
一、课堂常见
1．集合整队
2．检查人数、服装
3．布置本课任务内容
4．排见****生
5．注意安全
二、热身跑
热身游戏：“喊数站团"
规那么：学生逆时针绕篮球场边线慢跑,老师哨音并喊数1—6任何一个数字,学生要按照老师叫的数字站成一团，如学生没按指定数字站成一团的,原地做2个深蹲；听和看结合老师动作恢复热身跑序列。
三、徒手操
1．头部运动2．肩部运动
一、组织： 四列横排
要求：背风、背光；快、静、齐
二、组织:如以下图
教法：1．老师讲解游戏规那么
2．老师口令下练****br/>要求：精神集中，充分活动开
三、组织：成四列横排，体操队形
教法：领操并强调积极练****br/>要求：着重活动膝踝关节
1
1
1
2'
3’
5’
3．扩胸运动4．体转运动
5．弓步压腿 6．侧压腿
8。原地高抬腿
授课班级：303班 授课老师：叶继强 第九周 第1次课
基
本
部
分
导入：遇到小河应如何渡河？
游戏：单脚跳接力
规那么:按班级人数分成四组，游戏开场，排头同学利用单脚跳至指定终点后换另一只脚跳回和下名同学击掌，循环进展，最慢的组全体深蹲5个
开展柔韧性素质练****br/>1。2人一组坐位体前屈练****5')
2。侧拉腿练****2’）
3。一字腿拉伸练****3’）
游戏:青蛙运球
规那么：按照班级人数分成四组,每组排头的“青蛙”用腿夹
一、组织；四列横排队形
教法：l。老师先讲解提出问题
要求：1。积极按规那么完成游戏