文档介绍：仰卧起坐教学设计
教材分析
仰卧起坐能进步学生的腰腹肌力量，是开展学生灵敏、速度、协调的重要手段；也是培养学生抑制困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的才能有效手段。
学情分析
教学对象四年级学生,他们朝气蓬勃仰卧起坐教学设计
教材分析
仰卧起坐能进步学生的腰腹肌力量，是开展学生灵敏、速度、协调的重要手段；也是培养学生抑制困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的才能有效手段。
学情分析
教学对象四年级学生,他们朝气蓬勃，富于想象和挑战，好奇心强，爱表现自己，平时活泼好动,，体质普遍较差，运动技术才能不佳，注意力容易分散等现象，所以本课在教学中采用分组练****竞赛的教学方法来吸引学生，激发学生的学****兴趣，以保证课堂教学活动的顺利进展。
教学目的
1、学****屈腿仰卧起坐的技术动作，理解仰卧起坐的根本要领。开展协调性,进步身体韧性。
2、进步学生的腰腹肌力量，激发学生练****的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神. 3、培养学生抑制困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的才能。
教学重点和难点
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量)，动作要协调。后仰复原时，肌肉放松，臀部不能挪动或离垫付。动作要有节奏。
一、准备活动
1、集合,整队，报告人数；
2、宣布本课内容和任务；
3、围操场跑两圈；
4、整队,做播送体操；
5、做专项准备活动.
二、根本部分
1、老师引导学生进展仰卧举腿辅助练****a、坐撑-屈腿-伸腿 b、坐撑—单腿交替上举 c、仰卧-举腿
2、指导学生双人辅助仰卧起坐活动,拉锯游戏.
3、导入学****屈膝仰卧起坐,老师讲解示范动作,提出要点。 a预备姿势：仰卧,两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后;，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后复原成预备姿势,继续进展. b、指导学生两人一组，尝试练****c、老师提示,学生尝试动作要点。
4、指导学生计时对抗赛，看谁做的多有好.
5、提示要求。
三、放松和小结
1、指导学生进展放松活动。
2、、课堂小结,老师总评，学生互评。
3、宣布下课，师生互道再见。