文档介绍：《纵叉、横叉》教案
老师：班级：人数: 人课次: 时间：第周
教学
内容
一、纵叉。
二、横叉。
教学
重点
纵叉：两腿在一条直线上，逐渐下放贴《纵叉、横叉》教案
老师：班级：人数: 人课次: 时间：第周
教学
内容
一、纵叉。
二、横叉。
教学
重点
纵叉：两腿在一条直线上，逐渐下放贴地，上体正直。
横叉:两腿左右外滑成直线，动作幅度由小到大，逐渐下振。
教学
难点
腿直、身正、髋正。
教学
目的
（一）认知目的:通过本次课的教学，使学生知道纵叉和横叉的动作要领。
(二）技能目的：通过练衡才能，可以独立完成纵叉、横叉的动作。
（三）情感目的：培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助的优良品质.
场地
器材
场地：室内篮球场(地板）。
器材：播放器、体操垫。
安全
措施
一、进展安全思想教育。
二、做好充分的准备活动.
三、课前检查场地和器材.
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
老师活动
学生活动
开场
部分
课堂常规
1．整队集合。
2．清点人数。
3．检查服装。
4．宣布课内容。
5．安排见习生。
1．指定集合地点(如图1）。2．观察集合情况，听体委汇报出勤人数。
3．向学生问好.
4．宣布本课的教学内容和要求。
5．安排见习生。
1．在指定地点快速集合.
2．体委整队向老师汇报人数.
3．向老师问好。
4．认真听取课堂内容和要求。
5．见习生根据老师安排进展学习。
队形组织示意图:
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
热身跑
二、健美操
踏步；
并步；
开合跳;
弓步接吸腿;
后踢腿跳。
学生分两路纵队，体育委员领跑（如图2)。
将学生分成四组（如图3）。
2．老师示范,用音乐带着学生一起做.
要求：各种动作先单做之后结合起来做。动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
队形组织示意图：
图2
要求:队形整齐,口号响亮.
1．学生分成4个小组.
队形组织示意图：
图3
2．学生跟老师一起做健美操练习。
要求:充满激情，充分活动腿部。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
根本
部分
一、纵叉
动作方法：站立，一腿向前滑，使两腿前后逐渐分开，以大腿(前腿后部,后腿前部）着地，脚面绷直(前脚背向上,后脚内侧贴地），上体正直，面积向正前方，两臂放体侧，两手撑地。
1．老师让学生围成一圈站立，老师站中间。
，让学生先做辅助练习。
，一腿伸直前滑练习。
4。老师让学生做单腿跪撑，一腿伸直后滑的练习.
5。老师让学生单腿跪撑，一腿