文档介绍：依赖症有哪些危害
　　睡觉前玩人多
　　看电子书、刷微博、聊微信、玩游戏、购物智能层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越亲密，但同时也埋下隐患――一不小心就会被"奴役";，患上"依赖症";。
　　爱立信消依赖症有哪些危害
　　睡觉前玩人多
　　看电子书、刷微博、聊微信、玩游戏、购物智能层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越亲密，但同时也埋下隐患――一不小心就会被"奴役";，患上"依赖症";。
　　爱立信消费者研究室最近发布的2020年中国城市通信行为研究报告里提到，62%的智能用户在睡觉前玩，主要在阅读网页、用即时通讯工具聊天、使用社交网站等。另外人们最常在上下班途中玩，这个比例高达75%。
　　易发于白领人群
　　"依赖症"严格意义上说是一种心理疾病，这种病症多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。";某医院副主任医师吕宝才表示，这些人在日常生活中频繁使用，无意识中成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或丧失的情况下，通常会出现相关病症。"一旦没有人发短信或者打来，心里就会感觉很失落，产生自我挫败感。";
　　吕宝才说，还有一部分比较活泼开朗的人，纯粹的属于是爱玩族，喜欢在网上进展各种各样的网络活动。久而久之，也就成为了具有"依
　　越来越智能，越来越好玩，它开场占据甚至侵入我们越来越多的时间。赖症";的一员，要是哪一天你要是叫他不玩了，就是一种要死要活，没有精神乐趣的萎靡状态。
　　依赖症四大危害
　　一、影响新陈代谢
　　据吕宝才介绍，智能的功能异常丰富，本来应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、微信聊天、QQ等网络活动，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，那么会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。
　　二、容易忽略疲劳感
　　人们在玩的过程中往往忽略了身体的疲劳感，事实上，长时间盯着屏幕会造成眼疲劳;长时间低头使用手时机造成颈部、手臂肌肉疲劳;而长时间过度使用触屏，会导致手部