文档介绍：瘦脸
1、平静面颊，双嘴角使劲向上用力，感觉是在笑，但这个笑是很狰狞的。嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。你用力到什么程度？感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，一天做100遍也没瘦脸
1、平静面颊，双嘴角使劲向上用力，感觉是在笑，但这个笑是很狰狞的。嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。你用力到什么程度？感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，一天做100遍也没有效果。
2、平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，为了把舌头全伸出去，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出去了。伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次。一天至少做一组。
这样坚持10天左右，你脸上的线条会明显柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了。试试吧！
最有效的瘦脸方法是什么?最理想的瘦脸效果当然是每一个爱美人士都想要的，而对于瘦脸方法的选择，很多爱美人士却并不清楚。最有效的瘦脸方法是什么呢?我们就可以一起来看看瘦脸专家在下文中的详细介绍。
　　最有效的瘦脸方法是什么?北京军区总医院整形美容中心这家专业瘦脸医院的瘦脸专家说，目前有效的瘦脸方法是非常之多的，但是，要说最有效的瘦脸方法，还得看爱美人士的具体情况来定。下面介绍的就是针对各种不同情况的瘦脸方法，快来一起了解了解吧。
　　脂肪型脸最有效的瘦脸方法：
　　水动力吸脂塑身系统是基于精确螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂技术，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。在工作模式上，采取水动力分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷。
　　肌肉型脸最有效的瘦脸方法：
　　botox瘦脸针的针剂可以阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉使之收缩，它是利用麻痹肌肉来达到失能性的萎缩的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小。
　　骨骼肥大最有效的瘦脸方法：
　　下颌角整形手术是一种彻底的个性化、精确化的手术方法。术前先通过先进的微精设计技术，准确测出每个受术者的脸型形态参数，并精细预测出需要改变的数据，根据脸型黄金分割数据——三庭五眼比例，设计出最适合个人面部轮廓大小改脸方案。
　　最有效的瘦脸方法是什么?激光脱毛医院哪家好？通过上文中北京军区总医院整形美容中心瘦脸专家的详细介绍，现在您知道了吧，是需要根据您的具体情况来选择的。如果您还不是很清楚的话，来点击在线咨询吧，北京军区总医院整形美容中心的权威瘦脸专家会根据您的情况详细分析后，给您推荐最适合您的瘦脸方法的。
其实拥有一张巴掌脸是很多人的梦想。现在有很多瘦脸方法，不过很多都需要技巧。下面小编热推五种简单易做的瘦脸食品，通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来，帮你塑造巴掌脸。
     纳豆日本mm的最爱食材
　　纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客，它富含丰富的钾，可以说是日本人健康长瘦的食物之一；将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天当成饮料喝吧！
      柿子饼强烈推荐的瘦脸水果
　　柿子饼甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择！它营养价值