文档介绍：生命在于运动，运动也要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一 财富；对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。 健身日活动总结，欢迎阅读！
   
全民健身活动的重要意义，组织各村居社会体育指导员对该地区居民进行“体育支撑健康生活” 的体育健身理念宣传，在全镇范围内营造良好体育健身氛围，号召全镇居民为了健康生活经常 参加主动积极参与到健康锻炼的队伍中来。
二、 制定活动计划，组织有序开展
文广站在“全民健身日”活动开展前制定周密的活动计划，并与各项活动的负责人深入沟 通交流，使各项具体活动的负责人清楚了解活动安排并做好相关配合工作，排除活动期间可能 遇到的障碍，确保活动能顺利进行。
此次群体展示活动于8月8日早上6： 30在向化镇镇区花园广场举行，参加群众展示活动 的项目有：太极拳操展示24人，健身舞展20人，腰鼓表演16人，健身气功展示24人，共计 84人次参与。这些展示活动有较高的群众基础，在健身舞展示中有不少旁观的观众参与，吸引 了镇内200多人的广泛关注。
三、 深化活动意义，开展座谈会议
在“全民健身日”展示活动后，还举办健身工作座谈会“如何推动我镇群众性体育健身活 动蓬勃开展”，进行深入沟通和探讨，群策群力，争取更大程度地推进我镇体育事业发展。
上海市迎接“全民健身日”主题活动上周六在世纪公园启动，60余名医生、专家共同指导 市民科学健身；当天，一支为中国奥运选手提供保障的国际体能康复团队也出现在活动现场，让 上海市民体验到了并宣布主题活动开始。
当天，在世纪公园的主会场，来自上海中医药大学附属岳阳医院、中山医院、华山医院、 上海体育科学研究所、上海体育学院等单位的专家、医生参与现场咨询，为市民提供高血压、 糖尿病、血脂异常及肥胖等慢病的体育锻炼建议。多家医院还在活动现场展示特色拳操运动， 包括中医药大学附属龙华医院的十二字养生功、曙光医院的中医呼吸养生操、岳阳中西医结合 医院的五行健骨操、练功十八法、八段锦及太极拳等，对慢性病防治具有一定效果。
在活动现场，一支由5名外国专家组成的上海体科所体能康复团队为市民进行专业的功能 性运动测试评价、体能训练和康复治疗，让市民找到健身短板、体验为奥运选手保障般的服务。 据了解，这支康复团队曾经为奥运冠军提供运动康复保障，这次来到全民健身活动现场，为普 通市民进行简称“FMS测评”的功能性动作筛查。测试者在运动后，通过完成一些功能性动作， 由5位专家为其评估身体灵活性与稳定性的平衡程度，从而有助于提高动作效率，预防运动伤 病。
此外，由上海市健康促进委员会和上海市体育局共同编写的《上海市民科学健身知识读本》, 作为今年市政府的“健康礼包”已于7月开始陆续向市民家庭免费发放。《读本》对锻炼参与者 练什么、怎么练的问题作了详尽的阐述，并介绍了 50种锻炼方法，将为广大市民参与科学健身 助力。
当前，建设健康中国的任务要求已经写入国家体育总局发布的《体育发展“十三五”规划》 中。上海市的体育和卫生部门将积极配合，整合资源、形成合力，建立“体卫结合”工作新模 式，共同提高全民健康水平。
   
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