文档介绍：《快速跑-站立式起跑》教案
北戴河区实验小学
魏佳亮
小学四年级体育教案《快速跑—站立式起跑》
设计理念:
本课以“安康第一”为指导思想，结合学生身心开展和学****确正确的技术动作要领，学****后,进展小组内的练****通过学生之间的互相纠错,加深对该技术动作表象的形成,，针对学生出现的共性问题进展纠错改正，并通过有针对的训练方式，使学生改正错误动作，，比一比，看一看，在比赛的同时，针对个别学生的错误，进展个别纠错改正。最后通过游戏竞赛法,使学生可以灵敏运用该项技术的同时，增加课堂的兴趣性。
完毕部分，利用舒缓的音乐进展放松，同时老师针对本节课进展总结，对学生的表现给予肯定和褒扬，最后由体委拾掇器材,并宣布下课。
课的预计
需要平整的场地一块，体操棒，音响等.
本节课的练****密度:50%～60％练****强度：中等
教学内容
快速跑（站立式起跑）
教学目的
1、认知目的:80％以上的学生们可以良好的控制好自己的身体。
2、技能目的：通过对体操棒的辅助教学，根本学会运用站立式起跑的动作,在快速反响启动上有所打破，开展下肢力量、灵敏、速度、协调等素质。
3、情感目的：进步学生的合作才能，培养互帮互学、团结协作的优良品质、进步主动参和意识
重点
正确的站立式起跑的动作
难点
快速启动蹬摆协调有力身体协调动作敏捷
安全措施
场地平整活动充分
课的构造
学****内容
师生活动
教学组织
练****次数
练****时间
导
入
和
热
身
一教学常规
整队集合，老师宣布本节课的内容和要求
二准备活动
1、老师提早到场准备场地器材
2、迅速集合学生
3、课堂导入：“起跑的重要性”
4、队列队形练****分队走，并队走
热身活动：
规那么：方法1 前后两名同学手搭手并同时侧滑步挪动，滑到“终点”后，迅速穿过“通道”，通过后继续搭手滑步。（伴随音乐，音乐停我们停）
方法2 进展原地小碎步，听到指令后做出相应反响（向左向右跳起蹲下)
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1
假设干次
4
4
8
老师带着学生进展热身操
和辅助练****br/>1 利用体操棒进展动态拉伸
2 老师语言提示
3 反响速度练****br/>①单人击掌接体操棒
②两人交换体操棒
③四人交换体操棒
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理论和进步
4 进步频率练****br/>①原地摆臂
②原地小步跑
③原地高抬腿(可以两人一组进展辅助）
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假设干次
三、教学过程
1学****探究和示范讲解
④身体前倾，重心前移，跑出去
1老师示范讲解正确的站立式起跑的动作要领
站立式起跑动作要领：
曲腿开立上体前倾用力蹬地迅速摆臂
2 学生和老师一起进展分解动作练****并针对错误动作进展纠错
3 学生两人一组进展练****br/>X X X X X X X
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预备
跑预备
假设干次
12分