文档介绍：平和质
总体特征阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征
形体特征体形匀称健壮
常见表现面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳平和质
总体特征阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征
形体特征体形匀称健壮
常见表现面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征性格随和开朗
发病倾向平素患病较少
对外界环境适应能力对自然环境和社会环境适应能力较强
气虚质阳虚质
元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征
肌肉松软不实肌肉松软不实
平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟
性格内向，不喜冒险性格多沉静、内向
易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化
不耐受风、寒、暑、湿邪耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪
阴虚质痰湿质
阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征
体形偏瘦体形肥胖，腹部肥满松软
手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑
性情急躁，外向好动，活泼性格偏温和、稳重，多善于忍耐
易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化易患消渴、中风、胸痹等病
耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪易患消渴、中风、胸痹等病
湿热质血瘀质
湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征
形体中等或偏瘦胖瘦均见
面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩
容易心烦急躁易烦，健忘
易