文档介绍：做最好的自己
——谈生涯规划
香港城市大学
岳晓东博士主讲
一、什么是职业生涯规划
什么是职业生涯规划
生涯规划就是指以人的心理发展、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作. 坚持不懈 —— 走自己的路4. 主动出击 —— 寻找生命中的贵人 5. 灵活调整 —— 创造自己的人生
今日思考
职我匹配 Congruence
个人的兴趣、爱好、能力、人格特质应与寻求职业的要求协调一致，或经过努力达到最佳匹配。
生涯成熟 Career Maturity
个人对寻求职业的信息把握、计划安排、决策技巧及条件准备，需要个人的深入思考、筹划及一定的测量评定。
生涯
规划
4、注重效果
和提高
2、提供信
息和制度
3、创造环
境和效率
1、指定原
则和方向
个人角色
公司角色
3与公
司协调
发展
4跨业学****br/>开创新机
1定期
检讨和
规划
2主动学****br/>和训练
生涯规划逻辑图
应届生的职业发展规划
岳博士寄语：
寻找一份理想工作就如同寻找一个如意的恋人，它需要有多方面因素的最佳组合。
未来10年我国需要的人才类型
会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务
法律类：尤其是房地产律师
电脑类：尤其是程序设计、网管专家
环保类：工业卫生学者、生物学者
保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员
推销类：证券及金融、通信设备的业务代表
人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理
旅游业：知晓旅游与管理的人才
咨询服务类：经济、金融、统计、计算机等于一体的通才
个人服务类：熟知护理学的家庭服务员
公共关系类：高素质的公关人才
社会工作类：心理咨询医生、家庭现象研究专家
生涯规划的有效途径
1、同行
2、有经验的前辈
3、利用资讯
4、利用媒体
5、参加社团
生涯规划的有效途径
生涯规划的检查思考
善向优秀者学****br/>找出关键成功因素
计算成本，坚持不懈
榜样的力量是无穷的。
东东语录

我要设计MSDos
我要成立自己的公司
我要推销自己的产品
我要自己打官司

做你该做的事，从失败中吸取教训。
四、职业生涯规划的理论
一、金斯伯格的职业发展理论
美国著名的职业指导专家金斯伯格(Eli Ginzberg)是职业发展理论的典型代表人物之一。
职业幻想期
处于11岁之前的儿童时期。儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者，充满了新奇、好玩的感觉。此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。
职业尝试期
11~17岁，这是由少年儿童向青年过渡的时期。此时起，人的心理和生理在迅速成长发育和变化，有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长和增强，初步懂得社会生产和生活的经验。在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，但不仅限于此，更多的和客观的审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。
职业现实期
17岁以后的青年年龄段。即将步入社会劳动，能够客观的把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。此期所希求的职业的职业不再模糊不清，已有的具体的、现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。
二、帕森斯人职匹配理论
该理论由“职业辅导之父” 、美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯()于1909年在《职业选择》一书中提出。
（一）人职匹配三大要素
1、清楚了解自己的能力、兴趣、资源、局限及其他特质；—关于人自身
2、清楚了解职业成功必备的条件；—关于职业
3、合理推论上述两类资料的关系，做到两者之间的协调与匹配。——人与职业的结合
（二）人职匹配理论前提
1、每个人都有一系列独特的特性，并且可对其进行客观而有效的测量；
2、每个人的独特特质又与特定的职业相关联；
3、为了取得成功，不同职业需要配备具有不同个性特征的人员；
4、个性特征与工作要求之间配合得越紧密，职业成功的可能性也就越大。
三、霍兰德职业倾向理论
用于职业选择、职业介绍和职业咨询的经典性理论。
约翰. 霍兰德自20世纪50年代开始职业人格和生涯选择理论的研究，并将职业分类，编制了职业偏好量表和自我导向量表两种职业兴趣量表，创立了简洁的六边型职业个性模型：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型、常规型。

职业生涯目标的分解
美国麻省理工斯隆学院教授、职业心理学家施恩教授艾德佳·沙因 (Edgar H