文档介绍：五年级素质拓展活动总结

　　总结在一种时期、一种年度、一种阶段对学习和工作生活等状况加以回忆和分析的一种书面材料，写总结有助于我们学习和工作能力的提高，快快来写一份总结吧。总结怎么写才是对的的呢？下面是xx帮人们整顿的，盼望对人们有五年级素质拓展活动总结

　　总结在一种时期、一种年度、一种阶段对学习和工作生活等状况加以回忆和分析的一种书面材料，写总结有助于我们学习和工作能力的提高，快快来写一份总结吧。总结怎么写才是对的的呢？下面是xx帮人们整顿的，盼望对人们有所协助。
　　距离参与“三天两夜”活动已通过去一种星期，但那三天里的一点一滴却像酿酒同样时间越长越浓，目前还始终记忆犹新悟出了此前没有的感慨。
　　啊！忘不了，那漫长的远足；忘不了，那考验团队精神的“一圈究竟”；忘不了，；更忘不了，那个午后刺激的高空攀岩。
　　那天午后，教练把我们带到一种空旷的地方，在那里矗立着一大块攀岩墙，比我们的教学楼所有高，上面点缀着大小不一的岩石点，墙面凹凸不平，看起来很有气势。在墙下，我帮同窗穿安全服，看着同窗一种个爬得所有很高，那英姿飒爽的样子可真令人羡慕，我也跃跃欲试。于是，我套上安全服，开始向上攀岩。刚开始攀爬时，我信心满满，觉得自己可以爬到第八格。可是，当我爬到三格半时，不知是没有力气了，还是眼睛看不清胆怯了，腿开始发抖，手也抓不住了，我就打退堂鼓了，心想：攀岩太难了，不爬了，想着想着，便放开双手，缓缓落了下来。
　　我正懊悔刚刚如果手再往上伸一点就爬上去了，接下来看到小个子金xx的体现却让我大吃一惊！她虽然个子小，却有着很强的毅力。她手抓不稳了，腿抖得厉害，却没有放弃；她的手够不到上面的岩石点了，就向旁边找岩石点，再向上攀爬，没有放弃的念头；她的脚踩空了，豆大的`汗水顺着脸颊流了下来，可手还牢牢的抓着岩石点，坚持着，不肯放弃。我在底下看着这坚定得近似倔强的背影，